Общий массаж тела состоит из нескольких этапов:
- Массаж спины (области позвоночника),
- Массаж ног,
- Массаж рук,
-Массаж грудной клетки спереди,
-Массаж живота.
При этом, время массаж ограничено, как правило общий массаж занимает от 40 минут до часа, поэтому массаж всего тела не предусматривает глубокую проработку отдельных областей и мышц.
При общем массаже не массируются шея и голова, а так же пальцы на руках и ногах.
Сокращённая версия видео доступна по ссылке:
3 views
118
31
5 months ago 00:14:39 1
Как и сколько нужно слушать матрицы Гаряева. Результаты исследований универсальных матриц. Часть 8.
5 months ago 00:39:26 1
Какие травы применять? К здоровью через лимфатическую систему. Монастырский травник. Часть 2
5 months ago 00:08:28 1
Упражнения для лечения шейного остеохондроза и снятия спазма мышц шеи с инструктором ЛФК.
5 months ago 00:05:43 1
Дыхательная гимнастика после пневмонии, бронхита, а также после COVID-19 вместе с инструктором ЛФК.
5 months ago 00:12:21 1
Здоровый позвоночник всего за 12 минут! Гимнастика с инструктором по лечебной физкультуре. ЛФК.
5 months ago 00:00:32 1
Польза массажа спорт #массаж #послефитнесамассаж
5 months ago 00:00:41 1
Легендарный тренер звезд НХЛ Шон Скиннер в Центре доктора Очеретиной #массаж #упражнения
5 months ago 00:02:09 1
Лунный календарь СТРИЖКИ волос на МАЙ 2024 Благоприятные и неблагоприятные дни #календарьстрижек
5 months ago 00:15:19 1
РУНЫ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ! Урок 1. Руны и их значение и толкование. Руны описание. Руны гадание онлайн
6 months ago 00:15:27 1
Выжимания бедер в массаже
6 months ago 00:05:26 1
Мне 63 Люблю Эту Сильнейшую Маску с СЕКРЕТНЫМ Ингредиентом Лучше Покупных в Тысячу Раз
6 months ago 00:13:56 1
Моделирующий антицеллюлитный массаж живота
6 months ago 00:09:37 1
Массаж точек минералами
6 months ago 00:00:29 1
Цигун массаж рук
6 months ago 02:31:15 1
Тренировка 30 апреля 2024 ВТ
6 months ago 00:10:55 1
Гимнастика для укрепления мышц шейно-грудного отдела позвоночника
6 months ago 00:07:09 1
Индийские покачивания от ВСЕХ болезней! Забываем про боли в шее, головокружение, шум в ушах
6 months ago 00:03:10 1
Массаж кисти и предплечья. Шведский подход. Андрей Яковлев
6 months ago 00:14:54 1
Как избавиться от целлюлита? Секреты массажа от мастера!
6 months ago 00:02:23 1
Обучение меридианно-точечной терапии.
6 months ago 00:00:59 1
Жизнь изменилась после разблокировки сустава головы. #акупрессура #прошлаболь #холка #ровныеноги
6 months ago 00:46:51 1
Зарядка тела и лица. Система Сеплица. Лимфодренаж, растяжки, вращения, массаж лица. 29/04/24
6 months ago 00:07:31 1
Главный СЕКРЕТ здоровья и бодрости! Как АППЛИКАТОР Кузнецова улучшит ваше ЗДОРОВЬЕ?
6 months ago 00:42:33 11
КАК МОНТИРОВАТЬ КРУПНЫЙ ЗАКАЗ И НЕ УМЕРЕТЬ | УЧИМСЯ СТРУКТУРИРОВАТЬ МАТЕРИАЛ