В этом видео Гусев Денис расскажет, на примере парня в 80 кг, сколько необходимо съедать пищи в неделю и сколько это будет стоить.
А так же ответит на важные вопросы:
1) Сколько ККал нужно есть, чтобы расти?
2) Соотношение Б-Ж-У в рационе?
3) Какие продукты лучше использовать для набора массы?
4) Сколько раз в день нужно есть?
5) Что делать, если масса больше не растет?
6) Сколько стоит 1 день питания?
Ссылка на эту программу:
►►► Website:
►►► VKontakte:
1 view
4323
1381
5 months ago 00:06:42 1
Уха из Красной Рыбы ( Простой и Вкусный Рецепт) | Salmon Soup Recipe
5 months ago 00:22:35 1
ТОП СЕЛЕКТИВНЫХ АРОМАТОВ ДЛЯ НЕГО
5 months ago 00:32:01 1
🆓 Как это просто 😍 все лето не сниму их, сандали крючком из остатков ниток, бюджетная обувь 🔥
5 months ago 00:28:03 9
Дешёвое сцепление вместо VALEO и LUK.
5 months ago 00:39:55 1
ЧЕСТНЫЙ ОБЗОР НОВОЙ КОЛЛЕКЦИИ БЬЮТИ БОМБ х Лисса Авеми 🎀 ROMCORE Beauty Bomb
5 months ago 00:18:44 15
Этот НАБОР Покрывает 86,3% Задач по Видеосъёмке!
5 months ago 00:05:32 1
TAMA SG52KH6 STAGESTAR доступные барабаны
5 months ago 00:08:36 1
Бюджетный беспроводной аэрограф с алиэкспресс | обзор
5 months ago 00:06:13 1
Такой Чизкейк точно по карману ВСЕМ! | Кулинарим с Таней
5 months ago 00:06:27 1
Вакуумный экстрактор оловоотсос с AliExpress для удаления припоя
5 months ago 00:12:36 1
Лучшие недорогие приманки на щуку которые лучше отлично ловят
5 months ago 00:13:10 1
❗ЭТО ИГРОВОЙ ПК РАЗМЕРОМ С GPU❗ INTEL CORE I9 13Th КОМПЬЮТЕР НОВОГО ПОКОЛЕНИЯ УЛУЧШАЕМ СБОРКУ ЧАСТЬ2
5 months ago 00:21:39 1
КАК СОБРАТЬ БЮДЖЕТНЫЙ ТРЕВОЖНЫЙ ЧЕМОДАНЧИК
5 months ago 00:24:03 1
Бюджетные FPV очки Eachine EV100 и мелкий пакостник Crux35
5 months ago 00:16:45 1
БЮДЖЕТНЫЙ НАБОР ГЕЙМЕРА 2023 с Aliexpress и DNS | Игровые девайсы, мышки, наушники, клавиатура, ИТОГ
5 months ago 00:16:31 1
Простейший ЧЕСНОЧНЫЙ АРОМАТИЗАТОР для РЫБАЛКИ! Ловля КАРАСЯ на ПОПЛАВОК! Рецепт КАШИ на КАРАСЯ!
5 months ago 00:17:45 4
Универсальный спиннинговый комплект для новичка за адекватные деньги
6 months ago 00:11:18 1
Лучший способ заточить нож как бритву! Простая Хитрость а результат - лезвием можно бриться!
6 months ago 00:53:58 2
Лучший Игровой ноутбук 2024?! Бюджетный король XIAOMI REDMI G PRO 2024 (RTX 4060 Laptop + 14900HX)
6 months ago 00:30:32 1
МОЯ НОВАЯ КОЛЛЕКЦИЯ ПАРФЮМЕРИИ / ЧАСТЬ 1
6 months ago 00:07:56 1
Где заказать НЕДОРОГИЕ ткани. Ткани на отрез, весовой лоскут, фурнитура - обзор из 1 метр ткани
6 months ago 00:14:43 1
Огромный судак на дешевый кастинговый комплект!
6 months ago 00:12:46 1
Игровой ПК с AliExpress за р \ Самый дешевый комплект
6 months ago 00:17:07 2
РЕЙТИНГ ПАЛЕТОК ТЕНЕЙ / ВСЯ МОЯ КОЛЛЕКЦИЯ / ТЕКСТУРЫ, ВИДЫ, СВОТЧИ. БЮДЖЕТ И ЛЮКС. ЕЖЕДНЕВНЫЙ МАКИЯЖ