Разговор с Юрой

Спонтанная беседа с моим другом, также не позиционирующим себя экспертом, но обладающим определённым опытом - а потому интересным собеседником. Разговор начался издалека (с техники приседа) и зашёл о вечном: специфика тренировок насухую и при фармподдержке, что в них главное и если уж решили начать, то когда стоит это делать, генетика и фармакология в большом спорте - заблуждения и нюансы, что входит в понятие “одарённости“. Тренировки на силу и в стиле бодибилдинга. Советская система подготовки в тяжело