Пост 3 из 52

Привет. Суть проекта “Пост 52“ заключается в том, чтобы один раз в неделю выдерживать пищевую паузу минимум в 36 часов на протяжении всего 2024 года. Неделя 3 подошла к концу. На этой неделе пищевая пауза началась в пятницу 19 января в 18:30 и закончилась в воскресенье 21 января в 11 часов. Таким образом пищевая пауза составила 40,5 часов. Эта пищевая пауза далась довольно легко в отличии от предыдущего раза. В прошлый раз разболелась голова, что бывает довольно редко. В этот раз голова не болела и не было большого желания поесть. Самочувствие было в целом хорошим, но все же чувствовалась нехватка энергии. Кстати сказать, нехватка энергии, сопровождаемая спокойным расслабленным состоянием, - это довольно частое явление. Я бы сказал постоянное явление. На этом у меня все. Спасибо за внимание! До встречи и пока!