«Купаюсь в -42°C»: правила жизни Сержа Моржа

Назвался моржом — полезай в прорубь. Ну мы, собственно, и слазали. Вместе с самарской суперзвездой ТикТока Сержем мы окунулись в ледяную Волгу, а потом отправились за новой порцией холода на Байкал. Прочувствовали на себе магию моржевания, узнали, почему от техники погружения зависит ваша жизнь, отчего купания под градусом — табу, и как «Белые медведи» Самары лечат ангину и грипп чудодейственным русским морозцем.  Все трюки выполнены профессионалами (ну почти), не повторяйте их дома (даже если найдете там прорубь)  00:00 Интро 00:41 Знакомство с моржом Сержем 03:20 Добро пожаловать в клуб «Белый медведь» 05:30 «Философия здоровья»: как люди лечатся в проруби 10:21 Русский парень по имени Ваня 12:01 Железные правила моржевания 15:26 Окунаемся в Байкал 21:13 Мечты сбываются YouTube-канал Сержа: @serzhmorzh #СПЕКТР #Моржи #Закаливание