Сушка (похудение за счет жира) создаем рельефные мышцы.
Сушка означает уменьшение процента жира в организме, как результат мышцы становятся лучше видны. Сушка должна проводиться 1-2 раза в год, независимо от целей что бы человек попросту не заплывал жиром.
диетические рецепты
- Тренер по фитнесу, Онлайн
995 views
0
0
3 months ago 00:39:18 1
Быстрое жиросжигание БЕЗ потери мышц. -4-9 кг за 2 недели. По НАУКЕ
3 months ago 01:15:34 1
Не Можешь Избавиться от ЖИРА? Как обойти Метаболическую АДАПТАЦИЮ и Похудеть.
3 months ago 00:17:35 2
7% жира за 12 недель - Отчет моей сушки #какпохудеть #похудение #сушка
3 months ago 00:06:13 1
УБИРАЕМ ОБВИСШУЮ ВНУТРЕННЮЮ ЧАСТЬ БЕДРА ЗА 5 МИНУТ // Упражнения для сушки жира между ног + галифе
3 months ago 00:32:13 1
Сжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМА
3 months ago 00:10:34 1
Легкая Утренняя ЗАРЯДКА для Похудения
3 months ago 00:07:28 1
ГОЛОДАНИЕ ИЛИ ЕДА РАЗ В ДЕНЬ | Правильное питание, калории, питание спортсмена | Эксперт Линдовер
3 months ago 00:00:55 1
КАК НАКАЧАТЬСЯ С ПОМОЩЬЮ ШТАНГИ?
3 months ago 00:50:18 1
Эти Упражнения Сожгут Весь Трудный ЖИР! ТОП-7 Упражнений Жиросжигающих.
3 months ago 00:29:10 1
Тренировка с Лентами на ВСЕ тело Дома для Похудения.