– Простая и удобная конструкция тренажера обеспечивает оптимальные условия для проработки верхних и боковых пучков ягодичных мышц, увеличения подвижности тазобедренного сустава и развития баланса при одновременной тренировке мышц стабилизаторов корпуса
– Различные варианты для положения рук, предусмотренные в конструкции рамы, позволяют занять наиболее удобную позицию или разнообразить технику выполнения упражнения
– Большая платформа для ног и утолщенные опорные подушки для бедер обеспечивают максимально комфортное и безопасное выполнение упражнения
– Крепления для резиновых амортизаторов позволяют использовать в тренировке эластичные ленты для добавления дополнительного сопротивления или выполнения «взрывных» вариантов движений
– Компактный размер тренажера экономит место в зале
5 views
1536
522
5 months ago 00:15:59 1
РАЗМИНКА за 15 МИНУТ перед ЛЮБОЙ тренировкой или вместо УТРЕННЕЙ ЗАРЯДКИ
5 months ago 00:09:26 1
Как восстановить коленные суставы и убрать боль? Полезные упражнения для здоровых коленей
5 months ago 00:01:00 1
СЕКРЕТ УВЕЛИЧЕНИЯ ГИБКОСТИ
5 months ago 00:09:11 1
Тренировка в тренажёрном зале для начинающих (девушек). Подборка упражнений на похудение.
5 months ago 00:15:44 1
Спаси ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ — сделай ЭТО | Обязательные упражнения при коксартрозе
5 months ago 00:11:12 1
УШКИ ИЛИ ЯМКИ НА БЕДРАХ. Как из квадратной попы сделать округлую? Упражнения от галифе
5 months ago 00:30:22 1
Тренировка на все тело без прыжков. 30 минут упражнений на все тело в домашних условиях | PopSport
5 months ago 00:14:34 1
Средняя и малая ягодичная мышца и йога. Анатомия.Синергисты.Антагонисты.Функции. Иннервация.
5 months ago 01:02:05 1
Функциональная тренировка
6 months ago 00:03:25 1
Худшая Растяжка Бицепса Бедра, Которую Все Делают | Джефф Кавальер
6 months ago 00:00:33 1
ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОПЕРЕЧНОГО ШПАГАТА — 7. РАСКРЫТИЕ ТАЗОБЕДРЕННОГО СУСТАВА И РАСТЯЖКА ЯГОДИЦ
6 months ago 00:00:21 1
Отведение бедра лёжа с мини-бэндом и блином
6 months ago 00:00:17 1
Отведение бедра в боковой планке (нога согнута)
6 months ago 00:00:21 1
Отведение бедра лёжа с мини-бэндом
6 months ago 00:00:17 1
Отведение бедра лёжа на боку
6 months ago 00:00:55 1
Отведение бедра лежа на боку с бэндом и утяжелителями (нога согнута). Упражнение на ягодицы. #shorts
6 months ago 00:00:56 1
Отведение бедра лежа на боку с бэндом и утяжелителями (нога прямая). Упражнение на ягодицы. #shorts
6 months ago 00:00:51 1
Отведение бедра лежа на боку с бэндом (нога согнута). Упражнение на ягодицы. #shorts
6 months ago 00:00:31 2
отведение бедра в сторону с колена на четвереньках
6 months ago 00:00:28 1
Отведение бедра с минибендом стоя / Standing Miniband Single Leg Hip Abduction
6 months ago 00:24:55 1
Болит ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ? Никогда не игнорируйте ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ!
6 months ago 00:54:04 1
КАЧАЕМ ПОПУ ПО НАУКЕ (тренировка ягодиц с миографом)