Медитация. Счастье - это выбор, который вы делаете сами
Премьера на канале - моя авторская медитация. Во время медитации вы можете проникнуть в подсознание, услышать внутренний голос и узнать, чего хотите именно вы, а не кто-то другой. Вы можете честно ответить себе, каким человеком вы хотите быть, какую жизнь прожить, каких целей достичь. Осознание этого подарит вам ясность и покой.
Практикуйте эту медитацию в течение дня.
Это мощная практика для реорганизации и переустройства ваших мыслей, чтобы вы могли опереться на истину о том, кто вы есть, то есть на любовь.
Удобно сядьте в кресло с прямой спиной, или сядьте на пол, скрестив ноги, ваша спина прямая, ваши плечи отведены назад, лицо расслаблено, на нем легкая улыбка. Почувствуйте себя комфортно в этом пространстве, позвольте себе сконцентрироваться на любых чувствах тревоги, агрессии, неадекватности, просто позвольте любым чувствам проходить через вас и быть такими, какие они есть. Мягко закройте глаза, проверьте, что вам удобно, сделайте глубокий вдох носом и выдох ртом.
Подпишитесь на мои социальные сети:
Instagram*:
Телеграмм:
По вопросам рекламы пишите: @
#медитация
4 views
1536
522
1 month ago 01:52:26 1
Павел Дмитриев - Потреблятство (Грибная Проповедь)
1 month ago 01:20:26 1
022. Роберт Адамс - Когда имеешь дело с проблемами. Сатсанг
1 month ago 03:18:30 1
396 Гц | Сжигание Кармических Узлов: Музыка для Разрыва Уз Кармы и Освобождения от Прошлого
1 month ago 01:11:21 1
Медитация Слушайте и Исцеляйтесь ∞ Выход из старых программ 💎 Ливанда