Интервальная тренировка для десятки за 33 минуты #runningtips #running #shorts

Пример одной из моих интервальных тренировок, которую выполнял в рамках подготовки к забегу на 10км. “Ночная Москва“, 33:02. Полное видео на канале: Всем бег! ► Записаться на тренировку ► Мы в VK ► Мы в TG Контактная информация: efimovteamrunning@ #бег #спорт #тренировка #упражнения #workout #марафон #техникабега #тренеронлайн #тренерпобегу #running #marathon #какпробежатьмарафон #athlete #athletics #runner #разминка #беговаяразминка #разминкапередбегом #runningwarmup #warmup #warmupworkout