День 3: Пилатес нижней части тела - Бедра-ягодицы. Day 3: LOWER BODY Pilates Workout | Thighs / Booty / Hips | 7-Day Pilates Series | REFRESH 🌿

-4-8 кг за месяц! Самые эффективные планы тренировок для похудения: Худеем правильно: Правильное питание — залог здоровья и стройности: 📋 Ежедневные видео тренировки по фитнесу в нашей группе #фитнес #тренировки #похудение #зож #fitnesslifeg