12-минутная растяжка всего тела на каждый день - Для зажатых мышц, подвижности и гибкости. 12 MIN DAILY STRETCH (full body) - for tight muscles, mobility & flexibility

-4-8 кг за месяц! Самые эффективные планы тренировок для похудения: Худеем правильно: Правильное питание — залог здоровья и стройности: 📋 Ежедневные видео тренировки по фитнесу в нашей группе #фитнес #тренировки #похудение #зож #fitnesslifeg