Какая техника медитации лучше?

Дада рассказывает о том что медитация становится популярнее и появляются много новых не целостных техник. Как понять какую медитацию стоит практиковать а какую нет? Подробности о марафоне Миллиона Часов Киртана: Пройдите полный бесплатный курс обучения медитации на сайте http://урокимедитации.рф Станьте частью команды проекта Уроки Медитации: Подписывайтесь на нас в соц. сетях: