Базовые формы ушу. ушу 1 #kungfu #тайцзицюань #шаолинь #wushu

Базовые формы в ушу используются для обучения основам этого искусства, развития физических качеств и изучения техник самозащиты. Они также помогают укрепить здоровье, улучшить координацию и концентрацию, а также приобщиться к культуре и традициям ушу.