Jak wrócić do zdrowia po urazie szyjnego odcinka kręgosłupa? Niestabilność cz. 4/4
Terapia odcinka szyjnego to długotrwały proces, który wymaga od pacjenta intensywnej pracy oraz regularności zarówno w ćwiczeniach, jak i w suplementacji.
Ćwiczenia powinny być odpowiednio dobrane do odczuwanych dolegliwości. Niewskazane jest uprawianie sportów ekstremalnych i o dużym potencjale ponownego nadwyrężenia odcinka szyjnego, takich jak: jazda na rowerze, czy sporty walki.
Kolejnymi filarami terapii są właściwy sposób odżywania oraz stosowanie mikroskładników odżywczych. Przyjmowanie tych ostatnich powinno trwać całe życie, ale wraz osiągnięciem odpowiedniego poziomu niektórych substancji, wystarczy stosowanie ich co 2-gi, a nawet co 3-ci dzień. Za wyjątkiem koenzymu Q10, ten należałoby przyjmować codziennie.
Te i inne wskazówki dotyczące terapii odcinka szyjnego przedstawia dr Bodo Kuklinski w 4. części swojeg
1 view
21
7
5 months ago 00:04:38 1
Seryjny PORYWACZ Dzieci Zostaje Zdemaskowany | WINNIE-THE-POOH: BLOOD AND HONEY 2 (2024)🎬
5 months ago 00:05:35 1
Bajeczki Maszy 📚 Jaś i Małgosia 🦢🐐 Odcinek 2
7 months ago 00:03:27 1
MARIOO - PAMIĘTAJ MNIE (Official Video)
7 months ago 00:37:26 1
Doświadczenie żywego Boga odeszło, jak do Niego wrócić? | Jakub Kamiński
7 months ago 00:05:29 2
Celine Dion - I Love You
10 months ago 00:00:24 1
Fish are scared of It more than a Pike! Хищник, которого рыбы боятся больше Щуки!
10 months ago 00:28:18 10
Odkupienie
10 months ago 00:02:27 2
JERRY HEIL & PRZYŁU - BRACIA
10 months ago 00:50:30 1
ZAPAŚĆ CEN DOMÓW 83%! CZY WRÓCIĆ I KUPIĆ NIERUCHOMOŚĆ W POLSCE?
11 months ago 00:01:45 1
“a czym imponuje Orlen“ (23%) ? żeby sięgać po nasz LOTOS (52%) i PGNiG (73%) !
11 months ago 00:56:13 1
UPADEK CEN MIESZKAŃ 63%! CZY WRÓCIĆ I KUPIĆ DOM W POLSCE?
11 months ago 00:19:20 3
Wróciłam do Polski z zagranicy na stałe [3 POWODY] | audio story
11 months ago 00:02:58 1
Tigga i Togga - 08. Trzepać przystanek autobusowy
11 months ago 00:17:56 1
Emigracja (i powrót): gdybym dzisiaj wyjeżdżała za granicę, chciałabym TO wiedzieć!
11 months ago 01:27:09 1
Jak rozmawiać z urzędnikiem? | Pogodajmy #2
12 months ago 00:22:41 1
Przeżyła Śmierć Kliniczną – Po Rozmowie Z Panem Jezusem, Teraz Ostrzega Przed ... Świadectwo Wiary
12 months ago 00:55:59 1
Różaniec Teobańkologia o najważniejszych inwestycjach Sobota
1 year ago 00:22:15 1
Projekt likwidacji państwa polskiego. Trzeba posłuchać!
1 year ago 00:43:21 1
Maurycy MAUSER Stefanowicz - Vader, Dies Irae, UnSun, Christ Agony - Polaków Gitarowe Rozmowy FOG
1 year ago 00:08:51 1
Świadectwo: Valerie doznała śmierci klinicznej i trafiła przed oblicze Jezusa
1 year ago 00:08:59 1
Legendy Polskie. Film TWARDOWSKY. Allegro
1 year ago 00:13:30 1
MOCNE SŁOWA O BRAKU SUWERENNOŚCI POLSKI! “TEN OGIEN MOŻE JESZCZE KIEDYŚ SIĘ ROZPALIĆ“