Кроссфит тренировка для бойцов. Джабар Аскеров -- ARMA Sport

Сегодня мы рассмотрим комплекс кроссфит упражнений для бойцов вместе с Джабаром Аскеровым и Алексеем Тужилкиным.Набор упражнений подобран специально для бойцов, с учетом специфики их нагрузки. Данный кроссфит комплекс направлен на развитие взрывной силы, силовой выносливости и скорости удара бойца. В этом видео приведен универсальный комплекс для всех ударных единоборств, возможно составление кроссфит тренировки специально для mma, тайского бокса, кикбоксинга, бокса, борьбы и других. Тренировки COMBAT CROS