Артрит и артроз: какие продукты исключить, чтобы выздороветь
Лекарства – не единственный способ борьбы с артритом и артрозом. Как показывают научные исследования, одним из действенных способов уменьшения симптомов артрита и артроза оказалось снижение употребления или – исключение некоторых продуктов из рациона.
Причём, научные исследования показали, что к выбору продуктов, при этом, следует подходить строго индивидуально. Очень немногие продукты при артрите или артрозе следует исключать полностью и всем больным.
Есть целый список условно разрешённых продуктов, количество которых следует уменьшить, но которые можно не исключать полностью. А многие продукты вообще являются дозозависимыми: в одних количествах они облегчают отрицательные симптомы, а в других – ухудшают их.
И почти все продукты, которые могут усугублять отрицательные симптомы, являются противоречивыми: они ухудшают состояние большинства больных, но, при этом, могут улучшать состояние некоторых из них.
О том, как максимально легко и быстро уменьшить симптомы ревматоидного артрита или убрать их совсем я рассказываю в курсе питания против аутоиммунных заболеваний «Аутоиммунка прощай».
Подробности и заказ – по ссылке:
📎 Полезные ссылки 📎:
Тут мы раздаём столько всего вкусного и полезного!
Рецепты, конспекты видео, списки продуктов и много чего ещё...
📌
Чтобы узнать, насколько сбалансировано ваше питание –
пройдите бесплатный тест:
📌
Мы рассчитываем лечебные рационы по 14 параметрам полезности для больных диабетом, подагрой, аллергиями, аутоиммунными болезнями, аденомой простаты, камнями в почках, болезнями печени, эндометриозе, при повышении «плохого» холестерина или билирубина и при наличии других заболеваний.
Ваши индивидуальные рекомендации для обоих вариантов рационов будут содержать ваш план питания (рацион) и конкретные рекомендации по питанию для вашего конкретного случая. А также вы получите детальную обучающую брошюру для перехода на здоровое питание.
Увидеть пример лечебного рациона и заказать его можно по ссылке:
📌
Если у вас возникнут вопросы или потребуется помощь, мы всегда здесь, чтобы помочь!
📌
📌 Мой телеграм-канал:
❤ Поддержать наш проект можно: ❤
📌 на Patreon:
📌 на странице донаций нашего сайта:
📌 на PayPal: @
📌 на Boosty:
📎 Рекомендованные видео: 📎
Это видео продолжает тему питания для снижения уровня болезненных симптомов и улучшения состояния суставов при артрите и артрозе. Мои видео про то, как правильно питаться при артрите и артрозе смотрите тут:
Спасибо вам за внимание. Если вам понравилось это видео, то ставьте лайки, подписывайтесь на канал! И чтобы не пропустить следующие вкусные выпуски, нажимайте на колокольчик 🔔
С уважением,
Макс Погорелый
и команда
📌 Список исследований:
Тайм-коды:
00:05 О чем это видео
00:56 Исследования, использованные в видео
01:37 Тест полезности рациона
03:31 Какие виды артрита и артроза наиболее отзывчивы к перемене питания
04:16 Какие продукты и настолько усиливают болезненные симптомы?
06:21 Неоднозначные продукты
08:35 Продукты, действие которых на симптомы отличается при разном количестве
11:03 Алкоголь
15:48 Соль
17:50 Глютен
19:48 Омега-6 масла
20:38 Ваш сбалансированный Рацион
21:39 Добавленная фруктоза
24:34 Конечные продукты гликирования
27:00 Чем больше растительных продуктов - тем лучше!
27:27 Ваш сбалансированный Рацион
#МаксПогорелый #оЕдеиЗдоровье #moveatexpert #здоровье #МаксимПогорелый #здоровоепитание #здоровый_образ_жизни #здоровыйобразжизни #продуктыдляздоровья #артрит #артроз #остеоартроз #коксартроз #артрозсуставов #ревматоидныйартрит #ревматизм
1 view
145
192
5 months ago 01:42:12 1
Как избавиться от хронических заболеваний с помощью Феноменальной психосоматики. Скажем болезни нет.
5 months ago 00:45:13 1
Аутоиммунные заболевания. Как правильно лечить больных?
5 months ago 00:19:17 1
МОЛЕКУЛА Фуллерена, которая МЕНЯЕТ ВСЕ! Секрет защиты здоровья!
5 months ago 00:01:15 1
Люди годами живут с болью в суставах и позвоночнике.
5 months ago 00:03:53 1
ПОЛ ПУНШ- Полет Окончен Live
5 months ago 00:17:35 1
СоТВАРение смертного (цикличного) Мiра
5 months ago 00:05:05 1
Связь лимфы и самоуважения с Аутоимунками(хашимото,артрит,бехтерева ит.д.)
5 months ago 00:20:10 1
Как нарисовать летний пейзаж гуашью
5 months ago 00:18:21 1
Ревматоидный артрит: снять боль в запястьях и пальцах рук с помощью Феноменальной психосоматики
5 months ago 00:05:16 1
Сборка уличного комплекса барбекю из кирпича
5 months ago 00:06:00 1
ШОКИРУЮЩАЯ ПРАВДА ПРО ГРИБОК НОГТЕЙ! Как вылечить ОНИХОМИКОЗ самостоятельно?
5 months ago 00:08:13 1
УПРАЖНЕНИЯ для ЛЕЧЕНИЯ ЛОКТЕЙ. Гимнастика от БОЛИ в ЛОКТЕВЫХ СУСТАВАХ. Эффективный комплекс.
5 months ago 00:22:46 1
Ёко Канно: Великий композитор, о котором вы никогда не слышали
5 months ago 00:12:12 1
Webinar on Painting by Olga Bazanova - Peonies. Part 1
5 months ago 01:51:52 1
ЕСТ ТЕБЯ ЗАЖИВО фильм | Почему медицина не лечит причины болезней | Здоровое питание
5 months ago 00:06:07 1
Простые упражнения для нормализации оттока ликвора (мозговой жидкости)
5 months ago 01:37:49 1
ВЕБИНАР «ВСЯ ПРАВДА О РАЗЖИЖЕНИИ КРОВИ, ЗАКИСЛЕНИИ И ОЩЕЛАЧИВАНИИ ОРГАНИЗМА» | ШКОЛА ЗДОРОВЬЯ
5 months ago 00:26:30 1
РА МАН поёт свои песни, танцуем шаманский Estatic Dance, пьём живую воду, ЗОЖ дом, Москва, Сочи.
5 months ago 00:06:37 1
Лучший способ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НАСМОРКА и убрать отек слизистой БЕЗ ЛЕКАРСТВ и АНТИБИОТИКОВ!
5 months ago 00:54:20 1
Эндометриоз, поликистоз и миома - не приговор! Излечись питанием!
5 months ago 00:04:08 1
Болят колени.Нужна ли артроскопия?Бубновский и кинезитерапия: упражнения для коленей 18+
5 months ago 00:29:10 1
Артрит и артроз: какие продукты исключить, чтобы выздороветь
5 months ago 00:05:07 1
Как сохранить зрение? Почему происходит отслойка сетчатки? Как лечить отслойку сетчатки глаза?