ВЗРЫВНАЯ СИЛА НОГ / ТРЕНИРУЕМ ПРЫЖОК

В этом ролике я поделюсь с вами своим опытом , как улучшить высоту и длину прыжка . Практические советы и упражнения, приятного просмотра Программы тренировок,советы и курсы на моём сайте, и в телеграмм канале ПОДПИШИСЬ! - - Ссылки на соц. сети (ВК и Нельзяграмм) в описание канала Всем МИР!