ВОССТАНОВИТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА В ПЕРВЫЕ ДНИ ПОСЛЕ РОДОВ - УРОК 1
Наш гость - Анна Гриневич, тренер-реабилитолог, специалист по послеродовому восстановлению покажет упражнения, которые можно начинать делать в роддоме с первых же часов после естественных родов или кесарева сечения.
Урок 2 - Восстановительная гимнастика в первые дни дома -
Урок 3 - Восстановительная гимнастика через 3 недели после родов -
Кроме того, вы можете ознакомиться с тренировками Анны тут
Либо написать Анне в ее Инстаграм @annuta_grikevich вопросы по тренировке, если что-то не получается или непонятно.
Купить послеродовое и утягивающее белье
Купить послеродовую косметику
💛Спасибо за просмотр нашего видео! В
1 view
668
232
5 months ago 00:12:21 1
Здоровый позвоночник всего за 12 минут! Гимнастика с инструктором по лечебной физкультуре. ЛФК.
5 months ago 00:03:54 1
Дачный сезон и боли в спине. Как подготовиться? Простые, но необходимые упражнения
5 months ago 00:23:45 1
ЛФК после травмы лучезапястного сустава - Упражнения после снятия гипса
5 months ago 00:05:43 1
Дыхательная гимнастика после пневмонии, бронхита, а также после COVID-19 вместе с инструктором ЛФК.
5 months ago 00:24:45 1
Лечебная гимнастика при проблемах с голеностопным суставом. Полный комплекс упражнений.
5 months ago 00:27:54 1
Лечебная гимнастика для коленного сустава - После эндопротезирования.(поздний период восстановления)
5 months ago 01:02:16 1
Тренинг тест от док. Зорина - Умри или Умри
5 months ago 00:39:26 1
Нарушение осанки. Нарушение осанки у детей. Возможности тейпирования в реабилитационном процессе.
5 months ago 00:22:08 1
Утренняя зарядка на 20 минут с инструктором ЛФК
6 months ago 00:27:49 1
Лечебная гимнастика остеохондроз шейный грудной отдел Убрать лишний вес Медленная силовая йога
6 months ago 00:39:15 1
Здоровье легких
6 months ago 00:08:28 1
Упражнения для лечения шейного остеохондроза и снятия спазма мышц шеи с инструктором ЛФК.