Ейск 10 апреля 2023г. Исключительно короче, но лучше, чем ненецензурно. Посчитай слова “короче“ )))
Ейский Ситизен - серия 3 / Исключительно короче, но лучше, чем не нормативно / Посчитай короче )))
00:00 Покупка ламината и создание рабочего места
• Автор видео рассказывает о своем намерении купить ламинат и создать комфортное рабочее место.
• Он планирует использовать ламинат для создания столешницы и мягкого кресла.
03:14 Поездка на строительный рынок
• Автор отправляется на строительный рынок, чтобы купить ламинат и другие материалы.
• Он обсуждает различные виды ламината и выбирает подходящий.
10:16 Создание рабочего места
• Автор делает замеры и планирует обрезать ламинат, чтобы создать комфортное рабочее место.
• Он также обсуждает необходимость использования резинового коврика для удобства.
16:05 Завершение работы
• Автор заканчивает создание рабочего места и делится своими впечатлениями о процессе.
• Он также рассказывает о своем опыте использования программы Яндекс.Карты для навигации.
17:00 Гормональный фон и его влияние на здоровье
• В видео обсуждается важность гормонального фона для здоровья и качества жизни.
• Гормоны управляют всеми процессами в организме, включая настроение, сон, аппетит и обмен веществ.
20:19 Тестостерон и его влияние на здоровье
• Тестостерон является строительным гормоном, который влияет на здоровье костей, суставов и мышц.
• Недостаток тестостерона может привести к остеопорозу, артрозу и другим заболеваниям.
21:15 Гормональный профиль и его значение
• Для поддержания здоровья необходимо изучить свой гормональный профиль и определить, какие гормоны и минералы необходимы для организма.
• Консультация с врачом-андрологом поможет определить уровень гормонов и назначить правильное лечение.
28:36 Самолечение и его опасность
• Самолечение может быть опасным и привести к ухудшению здоровья.
• Важно обращаться за консультацией к специалистам и не заниматься самолечением.
30:30 Обсуждение важности пунктуальности
• Автор обсуждает важность пунктуальности и то, как она помогает быть организованным и здоровым.
• Он приводит примеры людей, которые доводят свое здоровье до критического состояния, и рассказывает о важности своевременного обращения к врачу.
32:10 Разговор о развитии навыков общения
• Автор говорит о том, что ему нравится общаться с людьми и делиться своим опытом.
• Он обсуждает, как важно быть самим собой и не пытаться казаться лучше, чем есть на самом деле.
36:37 Обсуждение работы и использования помощников
• Автор рассказывает о своей работе и о том, как он использует помощников для выполнения рутинных задач.
• Он подчеркивает важность мотивации и желания для достижения успеха в любой области.
40:17 Завершение видео и планы на будущее
• Автор заканчивает видео и рассказывает о своих планах на будущее, включая создание фильма о своей работе и тренировках.
• Он также обсуждает свою площадку для тренировок, которая находится на берегу моря.
Ставьте нравлики 👍👎 , пишите комментарии ✍. Я буду рад любой вашей активности под видео. И подпишитесь наконец-то на канал 🙏.
📍 Мой телеграм канал Ейский Ситизен:
📍 Личная страница Вконтакте:
📍 Канал Rutube:
👉 Ваш, Ейский Ситизен.
1 view
61
17
4 months ago 00:32:27 1
ЕМК расширяет границы. «Вечерний Ейск» от
4 months ago 00:36:48 1
Самый грустный курорт России? Почему нет восторга от переезда?
4 months ago 00:29:12 1
Должанская Азовское море 10 мая 2024 обзор пляжей #должанская #ейск #море #пляж #курорт #юг #кубань
4 months ago 00:08:14 1
Семейный отдых на Азовском море. База отдыха “Казачий берег“
4 months ago 00:01:49 2
Ейчан ждут в Мурляндии
4 months ago 01:06:44 1
СВОДКИ: Пригожин под ударом // День России // Кадыров, Гладков и Берлускони
4 months ago 00:18:02 1
Посещение отеля “Стефани“ ул. Николаевская 10 г.Ейск Кубань
5 months ago 00:03:20 1
Дом под ключ для отдыха в Ейске!
5 months ago 00:58:38 1
С наступающими! «Вечерний Ейск» от
5 months ago 00:15:00 1
«АБРИКОС»-2024 | 3-й ежегодный международный форум садоводов
5 months ago 00:17:51 5
Дом на Юге с мебелью и ремонтом / 10 минут и море 🏖/ Ейский район
5 months ago 00:27:48 1
Штраф за картошку на даче / Новые законы 2019 года / КоАП
5 months ago 00:37:12 1
Иллюзия духовного просвещения. «Вечерний Ейск» от
5 months ago 00:48:25 1
Самодостаточность и Одиночество. Сравнительный филосовский анализ. Ейск 5 мая Пасха 2024г.
5 months ago 00:02:41 2
В ЕПК прошла акция “Бессмертный полк“
5 months ago 00:14:58 1
Теплоход «Русь Великая». Обзор
5 months ago 00:12:56 1
Должанская сегодня - жильё, переезд, работа, отдых и т.д #должанская #ейск #море #юг #кубань #пляж
5 months ago 00:54:54 1
Кардио подкаст о Человеке и Вечном, о Боге и о Коммунизме. Знакомство с Дмитрием. Ейск 3 мая 2024г.
5 months ago 00:55:51 1
Грузчики-кровельцики. Монтируем первый пробный длинный лист. Ейск 29 апреля 2024г.
5 months ago 00:28:45 1
Ейск 27 апреля 2024г. - Мини курс для вождения мощных самокатов. Лайфхаки спасут жизнь.
5 months ago 00:56:50 1
Ейск 27 апреля 2024г. - Запениваем полы и столбы пеноизолом. Технология и процесс.
5 months ago 00:15:53 1
Об отношениях и личностном росте. Почему от родных осуждение, а от друзей поддержка?