#95 Минута Ицюань / Столбовая практика в поезде / Тича Чжуан
#95 Минута Ицюань / Столбовая практика в поезде / Тича Чжуан
Важно заниматься каждый день, хотя бы немного. В поезде за счёт раскачивания поверхности, хорошо тренируется равновесие.
Поезд Санкт-Петербург - Севастополь, июнь 2023 г.
‼️ Московская Школа Ицюань (26-27 января 2024 г.):
✅ 5 дней по 5 минут:
✅ 10 дней по 10 минут:
✅ 15 дней по 15 минут:
✅ 20 дней по 20 минут:
✅ 30 дней по 30 минут:
✅ 32 дня по 32 минуты отработка программы Ицюань: https://
1 view
8
4
5 months ago 00:01:00 1
2 мая 2024 г.
5 months ago 00:11:53 1
Узнал рецепт у шеф повара - курица тапака.
5 months ago 00:02:36 1
Взрыв вулкана в Индонезии Десятки молний в секунду С неба летят вулканические бомбы
5 months ago 00:11:09 1
Ночное Холодное Тесто для Куличей! Влажный волокнистый Кулич на холодном тесте ночного брожения!
5 months ago 01:07:35 1
“Голое тело, оно везде“, - Азиза Саид Шах и Женя Кэтстер / АРТ-Фотография
5 months ago 00:03:56 1
Тренировка грудных. Жим лёжа 80% от расчетного ПМ
5 months ago 00:08:09 1
Капуста + 2 яйца! Приготовила Мужу Раз, ТЕПЕРЬ ОН ПРОСИТ КАЖДЫЙ ДЕНЬ!
5 months ago 00:57:34 1
ПОТЕНЦИАЛ ЛИЧНОСТИ И ДУШЕВНАЯ БОЛЬ. ЦЕНИТЬ СЕБЯ. КАКОЙ ТЫ НАСТОЯЩИЙ? КТО ТЫ ЕСТЬ? НАТАЛЬЯ ГРЭЙС
5 months ago 00:00:36 1
Брауни на похудении
5 months ago 00:09:53 1
Review Series: Timber Lee III-Artwork You Wear on Your Feet
5 months ago 00:05:45 1
ВСЁ о советских галошах за 5 минут
5 months ago 01:48:13 1
КАК ПОЛЮБИТЬ И ПРИНЯТЬ СЕБЯ? КАК В СЕБЯ ПОВЕРИТЬ? 100 МИНУТ МОЩНЕЙШЕЙ МОТИВАЦИИ. НАТАЛЬЯ ГРЭЙС
5 months ago 00:05:18 1
The Deathcore Scene In 5 Minutes (feat. Jarrod Alonge)
5 months ago 00:12:06 1
Hisenior T4: Четыре сеньора c арматурами! Подробный обзор
5 months ago 00:26:31 1
Вим Хоф. 5 циклов. Задержка 2 минуты 45 сек. Онлайн-тренажер с музыкой и релаксацией
5 months ago 00:02:14 1
Противопехотная мина ПМН-4 . Памятка.
5 months ago 00:09:06 1
ДИАБЕТ боится как Огня! Супер-еда против Диабета...
5 months ago 00:25:04 1
Steigere deine Potenz und sexuelle Energie mit diesen Frequenzen
5 months ago 00:10:41 1
ШОКОЛАДНО-КОКОСОВЫЙ ПИРОГ - рецепт от шефа Бельковича | ПроСто кухня | YouTube-версия
5 months ago 01:00:35 1
1 h sans pub reiki énergie - Musique pour reiki -clochette toutes les 3 minutes - Damien DUBOIS