ЭТА ТЕХНИКА поможет быстрее уснуть, если мучает бессонница. Советы доктора
Как победить бессонницу? Врач травматолог-ортопед Центра доктора Очеретиной (г. Казань) Гумерова Эльвина Фануровна расскажет, как справиться с бессонницей и улучшить качество сна. Узнайте, почему хронический недосып опасен для здоровья и как правильно подготовиться ко сну. Эльвина Фануровна поделится эффективными техниками расслабления, которые помогут вам быстро уснуть и отлично выспаться. Подпишитесь на канал и оставьте комментарий, чтобы узнать больше о здоровом сне и поделиться своими способами расслабления перед сном!
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.
Если YouTube медленно загружает это видео, то вы можете перейти на наш канал на Rutube:
__________________________________
#здоровье #бессонница #сон
__________________________________
💣 ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ:
🔥 ПОЛЕЗНЫЕ ВИДЕО
► Нужно ли понижать высокий холестерин?
► Витамин Д — реальная опасность для жизни
► Пить ли воду во время еды? Мой личный 20-летний опыт
► Холестерин — друг! Хватит кормить фармбизнес!
__________________________________
БОЛЬШЕ ПОЛЕЗНОЙ ИНФОРМАЦИИ
Сайт сети клиник «Центра доктора Очеретиной»
Бесплатная консультация по МРТ
Написать лично Ирине Геннадьевне:
Одноклассники
ВКонтакте
Телеграмм
___________________________________
📱 Телефон для записи на прием 8-800-555-10-42 (по России бесплатно)
Наши клиники:
ЦЕНТР ДОКТОРА ОЧЕРЕТИНОЙ:
✅ г. Москва, Брюсов переулок, д. 2/14, стр. 1
✅ г. Москва, Островитянова, д. 6
☎ общий тел: 7 (495) 646-11-71
✅ г. Санкт-Петербург, Васильевский Остров, Беринга, д. 1
☎ тел.: 7 (812) 220-10-11
ЦЕНТРЫ ВОССТАНОВИТЕЛЬНОЙ ТРАВМАТОЛОГИИ И ОРТОПЕДИИ «АРИАДНА»:
✅ г. Казань, ул. Агрономическая, д. 18
✅ г. Казань, ул. Чистопольская, д. 20А
☎ тел: 7 (843) 500-60-07
✅ г. Тюмень, ул. Герцена д. 82, корп. 1
✅ г. Тюмень, ул. Николая Зелинского, д. 24
☎ общий тел: 7 (3452) 56-85-08
✅ г. Курган, ул. Бурова-Петрова, д 120, стр. 1
☎ тел.: 7 (3522) 555-888
__________________________________
Все видео с Ириной Геннадьевной можете посмотреть:
1 view
113
34
9 years ago 00:03:35 51K
Вот это техника)
1 year ago 00:08:38 155
Как ставить цели. ЭТА ТЕХНИКА приведёт К УСПЕХУ
2 years ago 00:35:06 80
ЭТА ТЕХНИКА ПОДТЯГИВАНИЙ ШОКИРУЕТ ВАШИ ШИРОЧАЙШИЕ
4 years ago 00:07:57 45
Эта очаровательная ТЕХНИКА СИНЕЛЬ
12 years ago 00:02:50 24
Вот это техника
8 years ago 00:00:50 42
Для кого эта техника - Healing Rays
13 years ago 00:06:36 12
Вот это техника...
13 years ago 00:02:12 65
это техника краба!
13 years ago 00:04:09 10
вот это техника
8 months ago 00:01:00 1
Эта техника изменит твою жизнь!
13 years ago 00:02:52 14
Вот это техника.
10 years ago 00:06:49 6
Вот это техника!!!!!!!!!
5 years ago 00:02:11 11
PRO101 - Ох, уж эта техника безопасности
5 years ago 00:04:21 58
Эта техника реально исполняет желания
12 years ago 00:03:16 66
Bobcat. Эта техника работает или танцует?)
9 months ago 00:06:14 1
Эта техника защитит вас от манипуляций
2 years ago 00:08:55 1
эта техника сварки вас удивит - YouTube
5 years ago 00:10:16 1
Эта техника дыхания побеждает короновирус?
3 years ago 00:03:44 1.1K
Техника разблокировки ключиц
5 years ago 00:13:22 34
Эта ТЕХНИКА заставит мужчину НУЖДАТЬСЯ в тебе!
6 years ago 00:04:26 185
Как это сделано? техника ШИБОРИ
2 years ago 00:01:00 2
Эта техника предсказывает болезни❗#shorts
12 years ago 00:04:42 18
Вот это техника!!!!
9 months ago 00:03:55 15
РАБОТАЕТ НА 100% Эта ТЕХНИКА поможет Вам получить все, чего вы только захотите