Представляем уроки йоги с Александрой Чухрай.Сегодня шестой урок: Адхо мукха шванасана. Собака мордой вниз.
Упражнения йоги в отличие от обычных физических упражнений значительнее эффективней преображают тело, улучшают физическую форму, сжигают жир и поправляют здоровье. Плюс ко всему йога совершенствует не только тело, но и развивает внутреннюю энергию. Регулярные занятия йогой способствуют избавлению от психических зажимов, улучшают настроение, повышают уровень энергии.
#Амрита_йога@
1 view
21
6
3 months ago 00:57:34 1
Лицо не может стареть, если делаешь ЭТО. Омоложение лица сильнее ботокса. Анастасия Дубинская
3 months ago 00:00:13 1
Дыхание для перезагрузки нервной системы. Занятия по йоге на канале #йога
3 months ago 00:00:18 1
Занятия по йоге на канале #йога
3 months ago 00:00:16 1
Дыхание для хорошего сна. Будьте здоровы🙏 Занятия по йоге на канале, подписывайся✊
3 months ago 00:00:48 1
Польза дыхательных упражнений. Занятия по йоге на канале #йога
3 months ago 00:00:20 1
Дышите 5 - 7 минут. Здоровые лёгкие - залог здоровья 🙏 Занятия по йоге на канале #йога #пранаяма
3 months ago 00:00:17 1
Дыхание для расслабления и перезагрузки. Занятия по йоге на канале #йога
3 months ago 00:24:18 1
Чудо исцеления. Гибель нейронов мозга. Боль в суставах
3 months ago 00:33:34 1
Прошлое и будущее. Причина страданий. Тело света
3 months ago 01:30:06 1
Урок йоги 2. Разбираем основы и выстраиваем флоу.
3 months ago 00:00:24 1
Дыхание - залог здоровья. Дышите 5-7 минут. Занятия по йоге на канале #йога
3 months ago 00:42:50 1
Йога для начинающих в домашних условиях | 40-минут комплекс на все тело. Позы йоги
3 months ago 01:53:57 1
108 Сурья Намаскар - приветствие солнцу
3 months ago 00:24:00 1
БОДРАЯ ЙОГА | Утренняя Йога | Йога chilelavida
3 months ago 01:12:07 1
Лучшая музыка для занятий йогой и медитаций I Yoga music meditation
3 months ago 00:21:03 1
Мужчина должен?
3 months ago 00:00:23 1
Дыхание для гармонизации энергий. Будьте здоровы🙏 Занятия по йоге на канале #йога
3 months ago 00:37:59 1
Что делать, когда всё плохо
3 months ago 00:44:41 1
Йога для начинающих в домашних условиях. Флоу благодарности
3 months ago 00:01:20 1
Занятия йогой в день летнего солнцестояния устроили на Таймс-сквер
3 months ago 02:02:50 1
Достаточно Общая Теория Управления и реальная жизнь. Вводное занятие
3 months ago 00:00:18 1
Занятия по йоге на канале, подписывайся ✌️#йога #пранаяма
3 months ago 00:52:35 1
Урок 1 из 20 | РАСТЯЖКА для шпагата в домашних условиях c Фирсовой!