Быстрый набор массы рук. Руки базук=) Шесть огненных упражнений для мышц!!!

Максимальный вес по 3 подхода на каждый вид мышцы, (4-ый подход минимальный вес, по желанию). Эффектные упражнение для роста массы!!! • Подписывай...