Ката Тэнсе учит правильному дыханию.
Я считаю, что все практикующие каратэ должны не только знать, но регулярно исполнять это ката.
В ката нужно совместить дыхание, концентрацию внутренних и физических усилий.
По разному исполняют ката Тэнсе.
Показываю и объясняю смысл своего варианта исполнения ката, с внутренней волной в конце каждого движения на выдохе. Это помогает почувствовать выброс энергии из руки.
Илья Бортников 5 дан каратэ
1 view
13
2
4 months ago 00:01:00 1
I Made a COLOR CHANGING Dress for the Met Gala! Actual Magic!
4 months ago 00:05:09 1
Клип на песню «Девочка с картины Пикассо»
4 months ago 01:14:05 1
Просветлённый старец разоблачает религии! Рептилоиды, черная магия и демоны в церквях – Лев Клыков
4 months ago 00:00:57 1
#humour Regardez la VIDEO GENEREE par IA Mouhahahaha LOLLllll aille !! ;o) Jef WakeUp -June|23|2024