20 ВИДОВ ПОДТЯГИВАНИЙ | Тренировка на силу и выносливость | Power Ups
Скачивайте приложения с Google Play:
100 Подтягиваний -
Сила Титана -
Думаете, подтянуться 100 раз не реально?
С приложением “100 Отжиманий“ от Power Ups это возможно!
Результат уже через неделю!
Список подтягиваний из этого видео:
- Классические подтягивания
- Широкий хват
- Обратный хват
- Смешанный хват
- Из стороны в сторону
- Подтягивания за голову
- Лучник
- Круговые подтягивания
- С поднятыми коленями
- Уголок
- Бойцовские подтягивания
- С перестановкой рук
- На одной руке
- С подъемом ног
- Подтягивания с прыжком
- Циклон
- С касанием груди
- Слоумо
- Смена турника
- Выход силы
--------------------------------------
Music:
DIDKER X LEGENDARY - Transformation
1 view
0
0
9 years ago 00:06:00 262
20 видов планки
8 years ago 00:02:24 4.8K
20 видов отжиманий
10 years ago 00:02:10 20.7K
Если вам 20 с чем-то, не говорите что вы старые!
9 years ago 00:03:46 71
20 видов отжиманий на брусьях
6 years ago 00:04:57 226
Туториал (20 Видов Отжиманий)
2 years ago 00:20:00 60
Топ 20 ВИДОВ СЪЕДОБНЫХ ГРИБОВ
5 years ago 00:01:22 1
20 ВИДОВ ОТЖИМАНИЙ
6 years ago 00:07:55 72
ВЫПАДЫ. 20 Видов + ОШИБКИ УБИВАЮЩИЕ ПРОГРЕСС!
9 years ago 00:05:16 1.1K
Любителям планки посвящается. 20 видов планки - выбирай свою