Правильная осанка – ЗАЛОГ крепкого организма! / Как избавиться от сутулости в домашних условиях?
👨⚕️Записаться на консультацию →
✅ Мой Блог в Телеграм. Присоединяйтесь →
Всем привет!
С вами Сергей Длин
Сегодня мы поговорим про осанку. Как ее проверить самостоятельно? Как избавиться от проблем и предотвратить их? Как сутулость влияет на наше здоровье? Досмотрите до конца и узнайте, как выровнять свою спину в домашних условиях!
А как вы следите за своей осанкой? Поделитесь в комментариях!
Если этот ролик оказался для вас полезным, то поставьте лайк и подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые видео!
#доктордлин #неврология #невралгия #нервнаясистема #здоровьечеловека #клиникадокторадлина #сергейдлин #красота #молодость #здоровье #сколиоз #поясница #позвоночник #спина #упражнение #осанка #сутулость #шея
СТРУКТУРА
0:00 - Вступление
0:35 - Сутулость
2:38 - Как прове
1 view
16
4
7 months ago 00:22:29 1
Эти дыхательные упражнения УБЕРУТ ЖИВОТ | Вечерняя тренировка для плоского живота
7 months ago 00:22:10 1
Как увеличить выносливость с помощью подтягиваний и отжиманий на брусьях. Интервальная тренировка 1
7 months ago 00:01:00 1
Устранение плоскостопия по Методологии Анатолия Степового, о которой рассказывает федеральный канал
7 months ago 00:13:45 1
Как вылечить ДИАБЕТ 2 типа: 7 шагов. Простые, но эффективные советы по лечению сахарного диабета.
7 months ago 00:53:05 1
PILATES с Елизаветой Силяковой | 11 апреля 2024 | Онлайн-тренировки World Class
7 months ago 00:21:48 1
Как Вас обманывают? Похудение - ЭТО ПРОСТО, если знаешь КАК ХУДЕТЬ ПРАВИЛЬНО
7 months ago 00:24:41 1
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице и диастаз — всё из-за ЭТОЙ мышцы
7 months ago 00:36:38 1
ПЕРЕКОС ТАЗА, БОЛЬ в ПОЯСНИЦЕ, КОКСАРТРОЗ — всё из-за слабости ЭТОЙ мышцы
7 months ago 00:13:32 1
Пациентке 83 года! Боль в спине. Рассказываю тактику лечения
7 months ago 00:09:48 1
Курс “Йогатерапия для жизни“, семинар “Колени. Соединительное звено практики“, часть 3
7 months ago 01:38:45 1
Из-за ЭТОЙ мышцы у 90% людей БОЛИТ ПОЯСНИЦА. Простое упражнение. Остеопат Сергей Кузнецов
7 months ago 00:37:12 1
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЗДОРОВОЙ СПИНЫ. ПОЧЕМУ БОЛИТ СПИНА И КАК СНЯТЬ БОЛЬ? | ОКЕЙ, Маша. ГЛАДКИХ Х ДЕМЧЕНКО
7 months ago 00:13:34 1
НЕ ДЕЛАЙ ТАК С РЕБЕНКОМ! САМЫЕ БАНАЛЬНЫЕ ОШИБКИ РОДИТЕЛЕЙ
7 months ago 00:16:07 1
ПРОЩАЙТЕ ГАЗИКИ! ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ, ЧТОБЫ ПОМОЧЬ МАЛЫШУ
7 months ago 00:08:48 1
Боль в шее из-за компьютера и телефона | Осанка залипающего в телефон – как исправить, что делать?
7 months ago 00:05:12 6
Нос и уши увеличились в размерах. Как сохранить молодые пропорции ушей и носа
7 months ago 00:03:48 1
Упражнения для осанки в домашних условиях. ТОП 7 лучших упражнений
7 months ago 00:14:18 1
Уменьшение размера ноги | Подбор стелек | Школа Ног
7 months ago 00:38:16 1
Прямой эфир про позвоночник и осанку
7 months ago 00:01:18 1
Аргентинское танго / Аrgentine tango
7 months ago 00:11:55 1
ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА за 6 МИНУТ | Попробуйте и сутулиться уже НЕ сможете никогда после этого
7 months ago 00:12:47 1
ПРИЧИНА 80% болей в спине и пояснице - это НАРУШЕНИЕ ОСАНКИ | Давайте ЭТО исправим
7 months ago 00:11:03 1
Раскрытие грудного отдела за 6 минут | Упражнения для осанки на каждый день
7 months ago 00:11:15 1
ИСПРАВЬ ОСАНКУ за 6 МИНУТ | Делай ЭТИ 3 упражнения каждый день и результат тебя удивит