Специальная разминка в каратэ. Подводящие упражнения. Часть 1
Разминка делается не просто для того, чтобы “разогреться“, в не включаются упражнения, которые позволят подготовиться к решению задач конкретной тренировки.
В этом видео вы узнаете отличные подводящие упражнения для подготовки к тренировке каратэ, учитывая специфику данного единоборства.
Александр Чичварин (6 дан KWF) - президент Федерации каратэномичи России (KWF Russia)
Денис Клюев (2 дан каратэ, мастер спорта международного класса)
Вторая часть -
Тренерские курсы «Высшая школа каратэ» - образовательный проект, где инструкторы разных организаций каратэ обучаются современным методикам тренировки и получают набор инструментов для формирования собственных программ. На 1-ой сессии тренерских курсов занятия включали методику обучения приёмам каратэ, самозащиты и самостраховки, развития физических и психических качеств, оказание первой медицинской помощи, автоматизацию проведения соревнований и дан-тест.
1 view
4
2
5 months ago 00:15:08 1
АКТИВАЦИЯ ЯГОДИЦ НА 99% | ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОЛНОГО КОНТРОЛЯ МЫШЦ | 22x22
5 months ago 00:04:23 1
- До звезд рукою (Спецназ Тренировка)
5 months ago 00:08:15 1
Первое занятие по танцам ОЖИДАНИЕ VS РЕАЛЬНОСТЬ / К чему быть готовой на первой тренировке?
5 months ago 00:00:42 1
Тренировка ВСПК-СПЕЦНАЗ
5 months ago 00:06:57 1
ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 МИНУТНАЯ РАЗМИНКА ПЕРЕД КАЖДОЙ ТРЕНИРОВКОЙ
5 months ago 00:00:16 1
Упражнения для СТОП и ГОЛЕНИ. #shorts #упражнениядляног #тренировки
5 months ago 00:01:11 1
Тренировка с учеником первые занятия
5 months ago 00:37:56 1
Тренировка #3 [СпецКурс]
5 months ago 00:05:28 1
Программа тренировок с гантелями для мужчин на массу из 3-х занятий (1 тр)
5 months ago 00:10:29 1
Комплекс упражнений на баланс. Развиваем равновесие. Развитие координации балансы
5 months ago 00:18:24 3
“Сидел и ей завидовал!“ // Лукашенко про парад в Москве, тренировки с ядерным оружием, “Ярсы“
5 months ago 00:11:23 1
ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА за 10 МИНУТ | Быстрая Потеря Калорий | Кардио Тренировка Для Похудения
5 months ago 00:04:18 1
300 упражнений со скандинавскими палками. Урок №5. Парная разминка.
5 months ago 00:20:15 1
20 МИН БЫСТРАЯ & ЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО - без дополнительного веса
5 months ago 00:12:13 1
Убираем лишний жир: Лучшая тренировка для крупных людей и пенсионеров | вы мои герои
5 months ago 00:12:45 1
VAGABOND, НЕДРЫ, AGUNDA - кто заберет 100 000? | MONEY CHALLENGE #3 от СБП | 3 сезон | MEDIA BASKET
5 months ago 00:07:26 1
СТАТОДИНАМИЧЕСКАЯ ТРЕНИРОВКА. ЧТО ЭТО? КОМУ ПОДОЙДЁТ? КАК ДЕЛАТЬ?
5 months ago 00:10:38 1
Тренировка с валиком Bradex
5 months ago 00:18:57 1
ZUMBA DANCE. Танцевальная Тренировка для Похудения в Домашних условиях
5 months ago 00:06:55 1
20 красивых стереокартинок для тренировки зрения. 20 Beautiful Stereograms for eye training.
5 months ago 00:05:14 1
ПЕРЕСТАНЬ растягивать поясницу и шею! Эта ошибка стоит очень дорого
5 months ago 00:03:05 1
Скандинавская ходьба разминка & растяжка начальный уровень
5 months ago 00:09:50 1
Делайте ВСЕГДА после ТРЕНИРОВКИ! Золотые правила
5 months ago 00:32:25 1
Полиглот+ Практика английского языка. Занятие 6. Тренировка всех базовых структур до автоматизма