Омега 3. Как выбрать? Как принимать? В каких продуктах омега 3? Омега для суставов: артроз, артрит.
Омега 3 жирные кислоты обладают противовоспалительным, противосвертывающим, иммуномодулирующим, антиоксидантным, антилипидным свойствами, оказывает влияние на клеточном уровне. Омега 3 жирные кислоты - незаменимые жирные кислоты, которые человеческий организм не синтезирует, поэтому крайне важно следить, чтобы они ежедневно поступали либо с продуктами питания, либо с добавками. Оптимальная норма составляет 1 г в сутки. При выборе рыбьего жира обращайте внимание на чистоту продукта и на дозу ДГК и ЭПК.
Омега 3 жирные кислоты помогают в повышении плотности кости, регулируя работу остеокластов и остеобластов (клетки, которые наоборот, создают новый матрикс кости), уменьшают количество синовитов, уменьшают процессы разрушения хряща.
Консультирую по почте: ekovchenko@
Для поддержки и развития канала: 4276 3801 7617 4261
На канале вы найдете:
- про питание при артрозе
- Скипидарные ванны при болях в суставах: артрозы, арт
1 view
22
1
6 months ago 00:09:50 1
Омега 3. Как правильно выбрать, чтобы работало?
6 months ago 00:09:33 1
История бизнес-успеха: знаменитая “уральская династия“ Siberian Wellness!
6 months ago 00:14:01 1
НОВОГОДНИЕ ЗАКУСКИ: составляю праздничное меню. НОВЫЙ ГОД 2024
6 months ago 00:11:06 1
Готовила много раз и буду готовить еще: шикарные ГОРЯЧИЕ ЗАКУСКИ на ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ
6 months ago 02:18:28 1
Вебинар: Омега-3: мифы и заблуждения vs реальность. Урок благоразумия.
6 months ago 01:56:37 1
Хватит ПИТЬ ВИТАМИНЫ — вы делаете ЭТО неправильно! Профессор Владимир Дадали
6 months ago 01:16:52 1
ВСЯ ПРАВДА О РЫБЕ: польза и вред. Рассказывает Доктор Хачатрян / Аскеза в кедах
6 months ago 00:08:28 1
LR : как начинать приём продукции ЛР. Ответы на вопросы и рекомендации.
6 months ago 00:41:26 1
КАК ПОЛУЧИТЬ ВСЕ ВИТАМИНЫ БЕЗ БАДОВ?
6 months ago 00:08:39 1
3 Роман Мироедов Омега 3 комплекс
6 months ago 00:01:00 1
Самые частые БАДы на каждый день
6 months ago 00:22:16 1
БУНДЕСВЕР В 300 км ОТ ГРАНИЦЫ С РОССИЕЙ! / BÜRGERGELD ДЛЯ УКРАИНЦЕВ ПОД ВОПРОСОМ?
6 months ago 00:03:34 1
Омега 3 Сколько капсул принимать в день? Сколько месяцев пить?
6 months ago 00:08:43 1
КАКИЕ ДОБАВКИ НЕЛЬЗЯ ПРИНИМАТЬ ВМЕСТЕ? СОВМЕСТИМОСТЬ СПОРТИВНОГО ПИТАНИЯ
6 months ago 00:54:49 1
ИМПЕРИАЛИЗМ ПУТИНА: изнанка внешней политики России
6 months ago 00:01:29 1
Фонд «Мир Вокруг Тебя» Siberian Wellness: создаем зеленое будущее!
6 months ago 00:21:35 1
Плохой хороший холестерин / Доктор Виктор
6 months ago 00:15:19 1
Какие БАДы нужны всем людям. Мнение Эндокринолога.
6 months ago 00:08:04 1
Разоблачение ОМЕГА-3
6 months ago 00:19:01 1
Какой вид белка нужен именно вам? Яйца? Мясо? Рыба?🤔
6 months ago 00:51:06 1
ПРОЛАКТИН ГОРМОН ОМЕГ | ГАЙД ПО ПРОЛАКТИНУ | КАК ПОЧУВСТВОВАТЬ ПРОЛАКТИН? | ЛИБИДО И ПРИВЯЗАННОСТЬ 🅰
6 months ago 00:20:06 1
ОМЕГА-3 ИЛИ СТАТИНЫ? ВИТАМИН Д И СЕРДЦЕ! ПОЛЬЗА И ВРЕД!
6 months ago 00:14:22 1
Витамин D – главный витамин при аутоиммунных заболеваниях🔥