Качаем пресс на свежем воздухе

Комплекс эффективных упражнений для пресса. Прорабатываем и укрепляем мышцы живота, насыщаем кислородом и получаем удовольствие. Выполняйте вместе с нами: - Отклонение корпуса назад - Отклонение корпуса с поворотом - Сит-ап (полный подъем корпуса) - Подъем корпуса с ногой (рука в противоход к ноге) - Велосипед Тренируйтесь вместе с нами. Мы Сделаем Вас Лучше!