Toes to bar Техника подъема ног к турнику CROSSFIT БаТ/АН Выпуск IX: Кроссфит для новичков
Подъем ног к турнику. Основное движения для изучение киппинга - контролируемого раскачивания. Это упражнение является подводящим для изучения киппинг-подтягиваний, батревфляй подтягиваний ,выходов на турнике и выходов на кольцах. Полный разбор и техника выполнения упражнения подъемов ног к турнику.Базовая техника с Алексеем Немцовым.
моя группа в ВК
моя группа на FB
1 view
0
0
5 months ago 00:00:15 1
🪄 MEOWGICIAN 🪄 (shorts)
5 months ago 00:31:01 1
Alien Kidnapped This Man, What He Told Sent Chills To Everyone