Упражнения с медболом для взрывной силы

Купить медбол MONKO: Подписывайтесь на канал, чтобы увидеть первым новые выпуски: ↓Разверни↓ ------------------------------------------------------------------- Статья - Набивной мяч - «Вроде бы обычный мяч, только тяжелый,» - подумаешь ты. – «В интернете полно роликов с какими-то странными упражнениями с медболом, которые выглядят слишком просто, чтобы назвать это тренировкой. По-моему, это бессмыленно!» С таким мнением я сталкиваюсь довольно часто, когда общаюсь с рядовыми посетителями фитнес залов, привыкших к неспешному брожению между тренажерами. Поэтому сегодняшней статьей я хотел бы расставить все точки на «i» и, возможно, убедить тебя попробовать медболы в своих тренировках. ---------------------------