Кулич для диабетика. Из овсяной муки. Пышный, вкусный, я сделала с имбирем, можно и без него
Сегодня у нас рецепт превосходного пасхального кулича.
Кулич не простой, он имбирный. Но добавление имбиря – это на ваш вкус. Не нравится имбирь – добавьте ванилин.
✅ Бесплатные рецепты для диабетиков. На канале Перехитри диабет, сотни рецептов, вот ссылка на главную страницу канала, выбирайте на свой вкус
✅ Если вам нужны сборники рецептов, то они здесь, книги в электронном виде
✅ Присоединяйтесь к публичному Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта
✅ Еженедельные встречи с Мари Дениз, ответы на возникающие вопросы. Место для живого общения диабетиков из всех стран мира, все это Международный Клуб Перехитри диабет здесь
Овсяную муку в куличе можно заменить пшенной (ни в коем случае не пшеничной), ячменной, гречневой, нутовой.
Диаметр моей формы сверху 13 сантиметров, снизу 8. Высота 6 сантиметров.
Ингредиенты:
Яйцо – 3 штуки;
Мука овсяная – 60 грамм (можно заменить ячменной, нутовой, гречневой, пшенной (главное не пшеничной);
Имбирь сушеный – 1 грамм (можно заменить ванилином);
Подсластитель – 5 грамм (в пять раз слаще сахара)
КБЖУ на 100 грамм:
Белки -16,6 грамма;
Жиры – 13,3 грамма;
Углеводы – 22,7 грамма
278,4 кКал
Приятного аппетита!
Рецепт цветной стружки здесь
Рецепт глазури
1 view
396
143
6 months ago 00:19:50 1
Не КУЛИЧИ, а ЗОЛОТО! Тесто БЕЗ ЗАМЕСА! Как ПУХ! Пасхальная ГЛАЗУРЬ. Готовим Дома
6 months ago 00:12:04 1
Куличи на Пасху. Идеальное Тесто и Глазурь для Куличей. Рецепт Пасхального Кулича в Гостях у Вани!!!
6 months ago 00:05:02 1
Не рецепт, а ЗОЛОТО! Пасхальный кулич Краффин - Тесто как ПУХ! Рецепт Пасхальный кулич Краффин Пасха