Илья Баринов – преподаватель йоги, даосских практик: тайцзицюань и цигун. В прошлом Илья инструктор йоги и реабилитолог футбольного клуба «Зенит». Мы обсудили многое: опасно ли вегетарианство, стоит ли отказываться от мяса во время беременности, чем цигун отличается от йоги и можно ли их совмещать и тд.
00:00 Интро
01:14 За пару минут до интервью
04:59 Начало
05:56 Кто такой Илья Баринов?
06:31 Чем может помочь реабилитолог?
10:52 Отношение Ильи к йоговскому питанию
14:19 Ошибки и травмы
15:31 Как складывался путь Ильи Баринова?
16:46 Книги Ошо. Знакомство с медитацией
20:44 Знакомство с йогой. Книги Андрея Сидерского
23:11 Александр Козьминых – учитель Ильи Баринова
23:49 Йога – правильная «физуха»
24:36 Почему раздражало тайцзи-цюань?
25:47 Чем цигун отличается от других практик?
29:03 «Пунктик» относительно внешнего вида
30:21 Опыт тренажёрного зала и другие виды спорта в жизни Ильи
33:00 Об идеалах красоты
34:04 Как Илья начал преподавать йогу?
38:57 Сразу ли Илья начал преподавать цигун?
39:43 Как Илья попал в студию «Hot Yoga 36»? Бикрам-йога
44:13 «Что такое классическая хатха-йога?» Йога как творчество
45:30 Авторская методика преподавания Ильи Баринова. «Я люблю волевую йогу»
48:02 Обучение йога тичеров на базе студии «Hot Yoga 36»
53:33 Что должен знать современный йога тичер?
54:45 Что важно, чтобы реализоваться в профессии преподавателя йоги? Материальное и духовное. Преимущества даосских практик
59:57 Что делать начинающему йога тичеру после прохождения курсов?
01:01:43 «Те, кто хотят становиться инструкторами, становятся ими». Что отличает их от других?
01:06:19 Как формировать свой круг общения? Какие качества привлекают Илью в других людях?
01:07:36 Что такое даосские практики? Как появился цигун? Экскурс в историю
01:12:33 Ведёт ли Илья цигун для других?
01:13:56 Оздоровительный эффект практик цигун
01:14:50 Можно ли сравнивать йогу и цигун? О перекосах и дополнении
01:19:44 Универсальная йога
01:21:22 Как Илья пришёл к кинезиологии?
01:26:48 Как пришёл к реабилитации?
01:29:47 Работа Ильи в «Зените»
01:32:56 Принципы счастливой жизни от Ильи Баринова
01:34:22 Дальнейшие планы Ильи
01:37:53 Что НЕ нужно для счастья? Саморегуляция и работа над собой
01:39:09 Морально-нравственные ориентиры
01:39:58 Религиозен ли Илья?
01:42:01 Спасибо за просмотр
ИЛЬЯ
ПОДПИШИСЬ
- телеграм канал проекта
- инстаграм Димы
- наставничество для йога тичеров
ЕСЛИ ТЫ В ПИТЕРЕ
1 view
11
1
4 months ago 00:06:10 3
Отава Ё - Дворник (Otava Yo - Street Cleaner)
4 months ago 00:03:08 1
ХЛЕБ – В баню (Сабина Хайрова, дилблин, Андрей Кокошка)
4 months ago 00:05:42 10
Кто озвучивал: Черепашки Ниндзя (2007)
4 months ago 00:09:48 1
Байки из Деградача / Бэбэй (анимация)
5 months ago 00:08:59 1
Маркиза. Борис Щербаков читает стихотворение Сергея Есенина “ Чёрный человек“
5 months ago 00:16:31 1
Команда Путина: один — водит пьяный, второму — шубу слуги подают, третий — «алтарный мальчик»
5 months ago 00:02:47 3
passmurny - Я знаю ты вернешься летом (Live 2024)
5 months ago 00:30:19 5
ГАЙД НА НЕЖИТЬ. КОНТРА ВСЕХ - Hearthstone Поля Сражений
5 months ago 03:29:40 1
Земля обетованная от Иосифа Сталина. ВСЕ СЕРИИ. Историческая Драма
5 months ago 00:03:15 1
ПО ЗОВУ СЕРДЦА | ТРЕЙЛЕР 2 | 8 и 9 мая в 21:35 на НТВ!
5 months ago 01:28:29 2
XGimi H1 ASMR Dust cleaning
5 months ago 09:26:32 1
Евангелие вслух. Читают известные люди. Проект телеканала Спас
5 months ago 01:38:44 1
▶️ Как же быть сердцу - Мелодрама | Фильмы и сериалы - Русские мелодрамы
5 months ago 02:51:42 1
Детективный сериал “Соколова подозревает всех“. 3 сезон, все серии
5 months ago 00:05:36 1
Cream Soda - Сердце Лёд (премьера клипа 2020)
5 months ago 02:32:46 1
ГАЛА-КОНЦЕРТ «БЕЛЫЙ ПАРОХОД-2023»
5 months ago 00:11:56 1
тактическая медицина | Аптечка СВО 2023 | Алгоритм КУЛАК БАРИНА | Выживание на войне | сурвмед |
5 months ago 00:10:57 1
Допотопные технологии металлургии превосходят современные на порядки
5 months ago 00:10:27 1
ТОП 5 ТЕХНОЛОГИЙ ПРЕДКОВ КОТОРЫЕ ПОРАЖАЮТ ВООБРАЖЕНИЕ. НАША ЦИВИЛИЗАЦИЯ НЕ СМОЖЕТ ЭТО ПОВТОРИТЬ
5 months ago 02:47:36 9
Приложение к телеигре “Маркиза“. Евгений Цыганов.
5 months ago 01:11:04 1
“Приют комедиантов“ про трудный выбор. Истории из жизни знаменитостей
5 months ago 00:08:37 6
Снесло Крышу или как заменить крышу у парника!!! Дача, Россия, Тульская Область!!!
5 months ago 00:42:33 1
ПОДБОРКА ХИТОВ ОСЕНИ 2023 | Клава Кока, GAYAZOV$ BROTHER$, Mary Gu, Хабиб, Мот, Звонкий, Дима Билан
5 months ago 00:02:57 1
Анет Сай - СЛЁЗЫ (Премьера клипа, 2020) / OST «Пацанки»