Дмитрий Демин. Практика на Хануманасану. Часть 4. Асаны стоя, часть 2, Хануманасана, подход 1.
Полная практика - В ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛЕ ШКОЛЫ ЙОГИ “ЧАТУРАНГА“
Цикл занятий в августе 2024 года:
ВИДЕО о Цикле:
ССЫЛКА на сайт, на оплату:
ОПЛАТА НА САЙТЕ!
После оплаты пишите мне в личку с чеком.
ИНФА:
Темы:
— 6 занятий по асанам хатха-йоги;
— 3 лекции по ключевым аспектам классификации асан в йоге.
Формат:
— Онлайн, платформа Zoom;
— Ссылка на трансляцию и запись выкладываются в закрытый Телеграм-канал;
— Доступность материалов цикла: 1 год.
Расписание:
Вторник, 6 августа, 7:00 Мск
Четверг, 8 августа, 19:00 Мск
Суббота, 10 августа, 11:00 Мск
Понедельник, 12 августа, 7:00 Мск
Среда, 14 августа, 19:00 Мск
Воскресенье, 18 августа, 11:00 Мск
Вторник, 20 августа, 7:00 Мск
Четверг, 22 августа, 19:00 Мск
Суббота, 24 августа, 11:00 Мск
Уточнение расписания:
Практика утренняя, в 7:00 Мск:
Вторник, 6 августа
Понедельник, 12 августа
Вторник, 20 августа
Практика вечерняя, в 19:00 Мск:
Четверг, 8 августа
Среда, 14 августа
Четверг, 22 августа
Лекция в 11:00 Мск:
Суббота, 10 августа
Воскресенье, 18 августа
Суббота, 24 августа
Краткое содержание цикла занятий:
Каждое занятие четко состоит из 3х Блоков:
— В практике асан каждый Блок состоит из двух четких под-блоков.
— В лекционном занятии - просто 3 Блока.
— Длительность каждого занятия от 1ч:40мин до 2ч:00мин
Уточнение содержания цикла занятий:
Занятие утро (7:00 Мск), схема:
1А Утренний разминочный дыхательный комплекс
1Б Сурья Намаскар, пошаговый, с Кумбхаками, под метроном
2А Асаны стоя на ногах и руках, классика стато-динамической практики
2Б Асаны на полу, Самавритти Панчасана Крийя, под метроном
3А Перевернутые, активные вариации
3Б Шавасана и завершение практики
Занятие вечер (19:00 Мск), схема:
1А Суставной разминочный комплекс
1Б Намаскары классические и авторские
2А Асаны стоя на ногах и руках, Самавритти Панчасана Крийя, под метроном
2Б Асаны на полу, классика стато-динамической практики
3А Перевернутые, пассивные вариации
3Б Шавасана и завершение практики
Лекция, день (11:00 Мск), схема:
1 Активизирующая пранаяма
2 Лекция по ключевым аспектам классификации асан йоги
3 Медитация
ИТОГО:
— 6 практик асан;
— 3 лекции, с пранаямой в начале и медитацией в конце.
Можно участвовать в трансляции, можно смотреть в записи.
Стоимость всего цикла:
5000 руб
❗️Возможна оплата из-за границы России, иностранными картами. Писать в личку:
Стоимость разового посещения одного любого занятия: 1000р. Писать в личку:
ПРЕ-ТИЧЕРЗ ШКОЛЫ ЙОГИ “ЧАТУРАНГА“
mCMr8l8nnts0MDBi
Дмитрий Демин
Связь:
Телеграм-канал:
Для личных сообщений и вопросов:
Сайт школы йоги Чатуранга:
Инстаграм: [id1350950|@]
YouTube:
#йогадмитрийдемин #асана #хатхайога #йога #йогамосква #йогароссия #хатха #демин #йогатичер #здоровье #тичерз #hatha #обучениейоге #пранаяма #медитация #асаны #семинарпойоге #занятияпойоге #чатуранга #планкапланкачатуранга #chaturanga #школайогичатуранга
1 view
698
237
1 month ago 00:04:02 1
ANNA ASTI - ЦАРИЦА ( Премьера клипа 2023 )
1 month ago 01:29:28 1
Новинки Шансона Август 2024
1 month ago 02:14:39 8
[Noize MC] Noize MC — Voyager-2 (live at Stadium, 2021) ПОСЛЕДНИЙ КОНЦЕРТ В МОСКВЕ!
1 month ago 00:00:45 77
Сериал «Лихие». Тизер.
1 month ago 01:42:20 36
1994 - Три сестры
1 month ago 00:57:11 3
. Йога Сутры, глава 2. Часть 02. Шлоки 2.2, 2.3.
1 month ago 00:46:50 1
. Йога Сутры, глава 2. Шлоки . Полная запись эфира.
1 month ago 00:52:00 1
. Йога Сутры, глава 2. Шлоки . Полная запись эфира.
1 month ago 00:43:35 2
. Йога Сутры, глава 2. Шлоки . Полная запись эфира.
1 month ago 00:55:29 1
. Йога Сутры, глава 2. Шлоки 2.4, 2.5. Полная запись эфира.
1 month ago 00:45:43 1
. Йога Сутры, глава 2. Шлоки . Полная запись эфира.
1 month ago 00:54:37 1
. Йога Сутры, глава 2. Шлоки . Полная запись эфира.
1 month ago 00:44:28 1
. Йога Сутры, глава 2. Шлоки . Полная запись эфира.
1 month ago 00:49:32 1
. Йога Сутры, глава 2. Шлоки . Полная запись эфира.
1 month ago 00:56:21 3
. Йога Сутры, глава 2. Шлока . Полная запись эфира.
1 month ago 00:50:09 2
. Йога Сутры, глава 2. Шлоки . Полная запись эфира.
1 month ago 00:54:09 1
. Йога Сутры, глава 2. Шлоки . Полная запись эфира.
1 month ago 00:54:10 2
. Йога Сутры, глава 2. Шлоки . Полная запись эфира.
1 month ago 00:58:01 1
. Йога Сутры, глава 2. Шлоки . Полная запись эфира.
1 month ago 00:44:11 1
. Йога Сутры, глава 2. Шлоки . Полная запись эфира.
1 month ago 00:44:36 8
. Йога Сутры-01. Вступление и шлока 1.1. Полная запись эфира в
1 month ago 00:46:06 1
. Йога Сутры, глава 2. Шлока . Полная запись эфира.