Пить ли воду во время еды? Мой личный 20-летний опыт

Есть такой миф, что нельзя пить воду🥛 во время еды🥗 Считается, что вода разбавляет желудочный сок и ухудшает пищеварение. Я долго держалась за эту точку зрения, не пила воду до 40 лет. Но когда организм пошел в разнос, начала работу над ошибками. А оказывается, есть другие мнения на эту тему. Немного биохимии в вашу ленту, друзья) Полноценный 💧 ГИДРОлиз белков 💧 ГИДРОлиз жиров 💧 ГИДРОлиз углеводов — ЗАЛОГ ЗДОРОВЬЯ! 💪 Таймкод: 00:00 Считается, что нельзя пить воду во время еды 00:25 Другая точка зрения 01:48 Мой личный опыт за 20 лет ______________________________ Сайт сети клиник «Центра доктора Очеретиной» Написать лично Ирине Геннадьевне: Одноклассники ВКонтакте Телеграмм Бесплатная консультация по МРТ Телефон для записи на прием