“Пью витамины и болеть не буду“ - бред или опасность?
Начался сезон простуд. Я думаю, везде люди отпрашиваются с работы, берут больничные, потому что — «сезонность». И пациенты, которые приходят, они уповают на то, что они пьют витамины, причём без разбора: поливитамины, либо это отдельные какие-то группы витаминов, кому-то нутрициолог назначил, кто-то послушал телевидение, и думают, что без аптечного киоска либо без витаминов наша иммунная система просто рухнет.
На самом деле это не так. Сегодня бы хотел поговорить про витамины — ну давайте, допустим, про витамин Д. Мы проживаем в Москве, я часто работаю в Петербурге, и местные доктора говорят то, что с нашим климатом, с нашим отсутствием солнца витамин Д нужно пить пожизненно, причём всем — детям, подросткам, взрослым и пенсионерам. Порой, не контролируя дозу, порой, не взяв анализы на его содержание, люди это берут просто как некую аксиому, и начинают витамин Д употреблять пачками.
Но витамин Д — это не такой уж и безобидный витамин.
__________________________________
Записаться на онла
1 view
12
1
3 months ago 00:05:19 1
Королевский пп пирог! Без глютена, без сахара! Низкоуглеводный ПП рецепт!
3 months ago 00:06:50 1
Эти конфеты ОБЯЗАТЕЛЬНО будут на моем НОВОГОДНЕМ СТОЛЕ! Очень ВКУСНЫЕ! БЕЗ САХАРА!
4 months ago 00:07:24 1
Шоколадный пп торт! Без глютена, без сахара! Простой рецепт!
4 months ago 00:03:08 1
Всего 2 ингредиента! ПП халва! Простой рецепт БЕЗ САХАРА
4 months ago 00:03:49 1
ПП СГУЩЕНКА! НИЗКОКАЛОРИЙНАЯ! Правильное питание! ПП десерт БЕЗ САХАРА!
4 months ago 00:23:51 1
Как я похудел на 38 кг за 4 месяца, делаю салат, мой обед. Витамины, важное для худеющих 2024 год
4 months ago 00:02:49 1
Пью коллаген 2 недели результат очень радует, магазин БиоКедр на Ready to Buy
4 months ago 00:36:07 1
Посиделки Хочу длинные волосы. Что делать🤔Что купила? Втираю в кожу.. Пью это. Волосы быстро растут😅
4 months ago 00:02:34 1
Простейший ПП Брауни! Готовится за 5 минут! Низкокалорийный! Всего 4 ингредиента!
5 months ago 00:16:48 1
Секретный ящик здоровья, пью каждое утро...
5 months ago 00:02:49 1
Пью и оживаю! Чистые Сосуды, Тромбов нет, от Шума в Ушах, разжижает кровь, снижает давление.
5 months ago 00:03:22 1
ВКУСНЕЙШИЙ ПП шоколад на КОКОСОВОМ масле БЕЗ САХАРА! ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ!
5 months ago 00:09:27 1
НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ пп торт ЭСКИМО! ПП рецепт БЕЗ САХАРА! Правильное питание!
5 months ago 01:09:06 1
Бады и дети.
5 months ago 00:05:50 1
2 рецепта ПП печенья БЕЗ ГЛЮТЕНА! ПП рецепты без сахара, без лактозы!
5 months ago 00:33:46 1
Посиделки на кухне. Что ем?) Обожаю это! Пью сырыми 😳 Ешьте её обязательно!!! Будут расти😉ԅ
6 months ago 00:22:49 1
Как пить горячую воду для похудения. Мой режим питания для сброса веса
6 months ago 00:15:27 1
ИСТОРИЯ ОБЩЕНИЯ С ИНОСТРАНЦАМИ НА АНГЛИЙСКОМ ЯЗЫКЕ||О практике Благодарности|Мои ежедневники
6 months ago 00:15:13 1
Пересадка Волос FUE: 1 Год, 365 Дней I До и После!
6 months ago 00:29:48 1
-52 кг. С чего начать худеть
6 months ago 00:17:01 1
Что и сколько есть, чтобы худеть. Маша Тафье
7 months ago 00:03:28 1
Фандетокс -очищение и восстановление печени. Александр Миронов +7 (921) 951-49-00
7 months ago 00:08:45 1
КАК Я СНИЗИЛА ТТГ БЕЗ ГОРМОНОВ | ГИПОТИРЕОЗ | ЛЕЧЕНИЕ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ