Растяжка дома. Раскрываем таз. Тянем ахилл, Баланс, равновесие. Упражнение- трансформер.
Растяжка дома. Раскрываем таз. Тянем ахилл, Баланс, равновесие. Упражнение- трансформер.
Как растянуть Голеностоп. Тянем ахилл Делайте это каждый день. Лучшее от Варикоза Растяжка ахиллова сухожилия
Позаботься о своих ногах и принесешь пользу всему организму!
плейлист “ЗДОРОВАЯ СТОПА“
Здесь можно приобрести кирпичи для йоги и другое спортивное оборудование
Реферальная ссылка для оформления дисконтного и приобретения продукции еомпании nsp.
Санкт-Петербург- сервисный центр 38. другой город-300
ссылка на телеграмм канал
Дорогие друзья! Здесь ссылка пособие- тренажёр “Уход за мозгом“
Будьте здоровы!
С уважением, Любовь
1 view
306
63
5 months ago 00:10:47 1
РАСТЯЖКА ВСЕГО ТЕЛА 10 МИН - простые упражнения для напряженных мышц и гибкости
5 months ago 00:33:22 1
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И УЛУЧШЕНИЯ ОСАНКИ | УБИРАЕМ ДОМИК И АКТИВИРУЕМ “КОР“
5 months ago 00:09:57 1
Кардио и пресс - тренировка на 10 минут дома / Упражнения для похудения и от живота
5 months ago 00:20:46 1
Кардио для начинающих для похудения без прыжков и бега | Фитнес дома | Тренировка
5 months ago 00:27:35 1
Йога: Приветствие Луне Chandra Namaskar 25 мин | Йога chilelavida
5 months ago 00:13:46 1
ПЕРЕСТАНЬ ТАК ТРЕНИРОВАТЬ СВОИ БИЦЕПСЫ | Джефф Кавальер
5 months ago 00:15:42 1
3 простых упражнения от Усталости и Свинцовых ног. Помощь сердцу.
5 months ago 00:22:30 1
ПЛОСКИЙ ЖИВОТ — это ПРОСТО | Лучшая вертикальная тренировка, чтобы УБРАТЬ ЖИВОТ и БОКА дома
5 months ago 00:15:01 1
КАК НАУЧИТЬСЯ ЛЕГКО ДВИГАТЬСЯ! ОСВАИВАЕМ ИНЕРЦИЮ. ШАФФЛ ТАНЕЦ ОБУЧЕНИЕ. #танцы #dance #обучение
5 months ago 00:18:14 1
Здоровые колени. Тренировка ног для танцев. Похудеть и научиться танцевать! #танцы #тренировка
5 months ago 00:09:26 1
Делай эту растяжку от боли в спине и перестань ломать свой позвоночник
5 months ago 00:26:53 1
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РОВНОЙ ОСАНКИ И ЗДОРОВОЙ СПИНЫ / БЕЗ ИНВЕНТАРЯ
5 months ago 00:10:38 1
Тренировка с валиком Bradex
5 months ago 00:00:57 1
Разблокируйте свою спину за считанные секунды (автор Dr. Michael Rowe)
5 months ago 00:20:15 1
20 МИН БЫСТРАЯ & ЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО - без дополнительного веса
5 months ago 00:02:44 1
Упражнения на заднюю поверхность бедра дома
5 months ago 00:08:42 1
Растяжка после тренировки на ягодицы | Эффективные упражнения на растяжку в домашних условиях.
5 months ago 00:14:31 1
Убираем НИЗ ЖИВОТА за 5 МИНУТ | ПРОСТЫЕ упражнения от висячего живота в домашних условиях
5 months ago 00:00:56 1
Разблокируйте свою спину за считанные секунды Часть 2 Если мало места (автор упражнений Doctor Rowe)
5 months ago 00:00:52 1
Как РАЗБЛОКИРОВАТЬ всю СПИНУ за несколько секунд и не оторвать дверной КОСЯК !?🚪
5 months ago 00:00:43 1
Ты используешь МФР-ролл НЕПРАВИЛЬНО! #растяжка #мфрролл #фитнес
5 months ago 00:08:25 1
8 МИН РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ | УНИВЕРСАЛЬНАЯ
5 months ago 00:41:59 1
Как научиться танцевать Шаффл танец! Тренер показал как надо тренироваться дома! #танцы #обучение
5 months ago 00:29:43 1
ЙОГА ДОМА. Лучшая тренировка для растяжки и расслабления. Вечерний комплекс для хорошего сна.