90 - летняя тренер по фитнесу Такимика. Самая взрослая фитнес леди в Японии
90 - летняя тренер по фитнесу Такимика. Самая взрослая фитнес леди в Японии
Раз в месяц я провожу Жиротопку: Это онлайн фитнес марафон, в котором даю программу на массу или на сушку, план питания на месяц, кардиоплан, мотивирую, есть чат поддержки в вотсап! Есть возможность полностью индивидуального ВЕДЕНИЯ по интернету:
Также я сейчас провожу персональные тренировки по скайпу в режиме реального времени (всю тренировку с Вами)! Это очень мотивирует! Могу одновременно тренировать 2-3 человека и стоимость тоже делится на 2-3 раза! Пример персональной тренировки по скайпу:
Ты можешь расти быстрее! Застой в тренировках возможно преодолеть без химии!
Подписка на мою почтовую рассылку: это мои бесплатные уроки, подарки и советы, скидки на мои акции, новости и уведомление о новых видео на Ваш e-mail!
Подпишись на мои каналы на Яндекс Дзен, где я ежедневно выкладываю иллюстрированные статьи:
Фитнес Дзен:
Мой канал на Дзен про знакомства, психология отношений:
Обучение фитнес инструкторов онлайн: Эффективные курсы тренеров с предоставлением международного сертификата от федерации бодибилдинга и фитнеса!
Мой аккаунт в тик ток: Мой аккаунт в тик ток: @
Эффективные и доступные программы тренировок:
Связаться со мной можно с помощью почты: uabiceps@ Whatsap:
► Результаты моих учеников - мужчин:
► Отзывы моих учениц:
Пример тренировок по скайпу со мной:
Подпишитесь на мою рассылку Телеграм:
Подпишитесь на Вк:
Всем моим зрителям я дарю книгу: “Как построить тело мечты“ Скачивайте пожалуйста беcплатно:
Моя методика тренировок также доступна бесплатно для Вас:
Также в интернете легко можно найти мои бесплатные программы тренировок:
Моя бесплатная программа с применением микровесов Ясон. Нано:
Мой канал на Дзен (фантастика):
#спасокукоцкий #натуральныйбодибилдинг #программатренировок #бодибилдинг #фитнес #диета
1 view
192
49
6 months ago 00:04:30 1
Марго Квин - Юра (A’Gun prod.) (rmx)
6 months ago 00:05:10 1
Так лечили ХЕЛИКОБАКТЕР и ГАСТРИТ во время войны, когда не было возможности бесконечно ходить по вра
6 months ago 00:04:43 1
Главные кадры. О первых годах работы редакции псковских «Вестей» рассказал Александр Донецкий
6 months ago 01:07:32 1
История большого заговора. Кто и как захватил Россию
6 months ago 00:04:45 1
🐎 Epic Background Instrumental (Music For Videos) - “All The King’s Horses“ by Savfk 🇮🇹 🇬🇧
6 months ago 00:01:23 1
Летний Лагерь Стихия Эскрима в Санкт-Петербурге. Техника Радондо.
6 months ago 00:17:40 1
Почему всё забросили? | Орловская обл.
6 months ago 00:40:00 1
Раскрыты подробности гибели Михаила Круга
6 months ago 00:49:10 1
я посмотрел все серии “КАЛАМБУРА“ и вот что я узнал...
6 months ago 00:00:58 1
Чернобыль, который скрыли #shorts
6 months ago 00:39:20 1
Обзор 9 тура. Фирузджа - Непомнящий! 👑 Турнир претендентов 2024 🎤 Сергей Шипов ♕ Шахматы
6 months ago 00:00:37 1
Банановый десерт 😍
6 months ago 00:12:00 1
⚡️Мы предотвращаем третью мировую — Евгений Фёдоров
6 months ago 01:01:10 1
Как сдать вступительный экзамен по живописи на 100 баллов
6 months ago 00:34:59 1
САМЫЙ СЛОЖНЫЙ ДЕНЬ. Пешком на Тахталы, ВЫСОТА 2350 метров. Турция 2024 Кемер.
6 months ago 00:00:46 1
Хлебный дом. Анонс фильма к 90-летию Тираспольского хлебокомбината
6 months ago 00:04:20 1
АрктидА - Атака русских мертвецов (Официальный клип | Official video)
6 months ago 02:37:21 1
THE ULTIMATE “NOSTALGIA TEARDROP“ PLAYLIST. MTV EU VIDS FROM 90/00s.
6 months ago 00:03:45 1
Only .1% Can Clear.
6 months ago 03:58:21 1
Неделя 4-я Великого поста. Прп. Иоанна Лествичника | Всенощное бдение | г.
6 months ago 00:06:02 1
Galletas Deliciosas con 2 Ingredientes! Sin Azúcar, Sin Gluten, Sin Lácteos, Sin Huevos | Auxy
6 months ago 01:36:46 1
ТАТЬЯНА БАКАЛЬЧУК: КАК СОЗДАТЬ САМЫЙ УСПЕШНЫЙ МАРКЕТПЛЕЙС. ИНТЕРВЬЮ | ОСНОВАТЕЛИ
6 months ago 09:06:29 1
КРИМИНАЛ 90-Х БЕЗ ПРИКРАС! ПОЛИЦИЯ ТОРГУЕТ ОРУЖИЕМ РАДИ ДЕНЕГ ЗАБЫВ ПРО ЧЕСТЬ! Время жестоких