Рецепт в описании к видео, больше пользы и по вопросам консультации по ссылке в описании канала
РЕЦЕПТ СУПА 🍲👇🏻
300гр куриного филе
2 картофелины
1 морковь
1 луковица
200гр красной чечевицы
Ст. ложка томатной пасты
Специи: сладкая паприка, сушеный чеснок, немного соли и перца
ГОТОВИМ 👩🍳
Куриное филе варим 30 минут, затем вытаскиваем и разделяем на волокна.
В куриный бульон кладем нарезанную кубиком картошку.
Через 5 минут к картошке добавляем чечевицу, предварительно хорошо промытую.
Варим еще 15 минут, а пока займемся зажаркой. Малышам до полутора лет лучше обходиться без нее, кидать просто свежие овощи в суп.
Сыну я начала делать легкую зажарку ближе к 2 годам.
Лук режу мелким кубиком, морковь тру на терке, обжариваю 2 минуты на масле ГХИ (на маленьком огне), добавляю томатную пасту, вливаю воду и тушу 4-5 минут.
Спустя 15 минут возвращаем в суп курицу и выкладываем зажарку, варим до готовности.
Посыпаем тыквенными семечками (я их перемалываю), зеленью.
В следующих видео расскажу про пользу семян тыквы 🎃
1 view
4411
1477
6 months ago 00:14:15 1
Консервы БЕЗ АВТОКЛАВА | Как Приготовить Рыбные Консервы БЕЗ Автоклава | Кильку в Томате НЕ Покупаю!
6 months ago 00:13:00 1
ОЧЕНЬ ПРОСТОЙ ЗАВАРНОЙ ТОРТ “КАРПАТКА“ - рецепт от шефа Бельковича | ПроСто кухня | YouTube-версия
6 months ago 00:06:19 1
Рис заливаю кипятком! Узнала в ресторане. Это самый вкусный РИС, который я когда-либо ела.
6 months ago 00:13:43 1
7/Вот как готовить самый вкусный БОРЩ! Мамин БОРЩ! Секрет вкуса и красного цвета борща!
6 months ago 00:02:09 1
Хотела приготовить на зиму, но съели за вечер! Завтра буду готовить снова!Маринованный перец на зиму
6 months ago 00:06:30 1
Ткемали: Супер-Рецепт Соуса к Мясу из Алычи (Слив) На Зиму. Грузинская Кухня
6 months ago 00:00:40 1
ДОМАШНЯЯ КОЛА! ЛУЧШЕ ОРИГИНАЛА! Рецепт в ОПИСАНИИ. #cooking #cocacola #coke
6 months ago 00:00:57 1
Богический картофан с соусом #shorts
6 months ago 00:10:59 1
🥷Я СЕЛ НА ДИЕТУ/СУШКУ К ЛЕТУ! Рекомпозиция и Похудение к лету на 10 КГ
6 months ago 00:03:40 1
🍒Идеальная вишневая начинка для любой сладкой выпечки! Начинка из вишни для пирогов и пирожков!
6 months ago 00:03:30 1
БЛОГЕРЫ СКРЫВАЮТ ЭТОТ РЕЦЕПТ ДЛЯ РАССАДЫ. Укрепление хилой и слабой рассады копеечным способом.
6 months ago 00:12:44 1
Ржаной хлеб в домашних условиях 🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞САМЫЙ ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ.
6 months ago 00:11:44 1
ЛУЧШЕЕ ТЕСТО на воде и тысяча блюд из него! Почему я не знала этого метода раньше! Быстро, вкусно!!!
6 months ago 00:05:20 1
ОБАЛДЕННОЕ ПЕЧЕНЬЕ ЗА 10 минут! ТАЕТ ВО РТУ!!! Печенье на скорую руку!