10 привычек на БМХ которые убивают здоровье | Миша Щерба
Трюки и катание на БМХ может быть вредным! Миша Щерба описал 10 привычек на БМХ которые убивают здоровье.
00:00 - вступление о популяных привычках на БМХ
00:36 - езда сидя на BMX
00:46 - кататься без разминки
01:14 - убивать прыжками поясницу
01:35 - обезвоживание = артроз, усталость
02:15 - съедать мучное и сладкое
02:45 - неправильно крутить барспин
03:09 - падения без защиты
03:33 - резко катать после отдыха = минус сердце
03:44 - долгое и частое катание
03:54 - прыгать дропы
04:18 - за кадром
04:39 - опрос (пиши ответ в комменты)
04:42 - лайк подписка
Вот лишь та малая часть вреда здоровью и телу, которое может получить тело при неправильном катании на велосипеде и даже от bunny hop ! Нельзя делать эти 10 вещей перед тренировкой. Если знаешь врага - знаешь как правильно кататься на велосипеде бмх и сохранить здоровье и суставы.
Мой инстаграм -
Мой 2-ой ютуб канал -
1 view
1194
404
5 months ago 00:23:38 1
Секрет Привлечения Денег | Когда Ты Поймешь Это, Деньги Придут Сами!
5 months ago 00:39:14 1
ЗАРЯДКА. САМАЯ НЕДООЦЕНЕННАЯ ПРИВЫЧКА 21 ВЕКА.
5 months ago 00:10:14 1
Тайное оружие Китайцев от Сотни Болезней! Что чинит Одуванчик...
5 months ago 00:20:35 1
Это видео изменит вашу ЖИЗНЬ | СТОИЦИЗМ от Марка Аврелия
5 months ago 00:19:48 1
10 МУЖСКИХ привычек, которые устранят 90% ваших проблем | СТОИЦИЗМ
5 months ago 00:30:19 1
ТОП 5 ПРИВЫЧЕК, КОТОРЫЕ ИЗМЕНЯТ ТВОЮ ЖИЗНЬ! Аудиокнига NIKOSHO
5 months ago 00:23:04 1
ТОП 10 ЭФИРНЫХ МАСЕЛ, которые ДОЛЖНЫ БЫТЬ У КАЖДОГО В ДОМЕ! Проверь свою аптечку!
5 months ago 00:03:01 1
Фея ШУ мульт про эфирные масла | Простое знакомство с эфирными маслами
5 months ago 01:48:21 1
Почему одни пашут за гроши, а другие получают все? Про страхи и соблазны Мира. Маргулан Сейсембаев
5 months ago 00:06:39 1
🔝ДУМСКАЯ ПОЛУДЕЯТЕЛЬНОСТЬ? а люди продолжают платить...
5 months ago 01:28:28 1
ОШИБКИ ДЕЛАТЬ МОЖНО целительский эфир
5 months ago 00:30:01 1
Март. Ну оооочень абстрактный эпизод
5 months ago 00:08:46 1
10 привычек, которые состарят вас на 20 лет раньше
5 months ago 00:15:56 1
Эти 5 ПРИВЫЧЕК изменили мою жизнь
5 months ago 00:41:46 1
50 СТОИЧЕСКИХ ПРИНЦИПОВ для изменения жизни | СТОИЦИЗМ
5 months ago 00:11:31 1
ТОП-10 ПРИВЫЧЕК УСПЕШНОЙ ЖЕНЩИНЫ: Начни прямо сейчас!
5 months ago 00:15:33 1
Это самая токсичная посуда! / Не ешьте из этой посуды!
5 months ago 00:28:38 1
Солдаты УРФИН ДЖУСОВ и их мотивация.
5 months ago 02:11:03 1
Неизлечимые заболевания — ИЗЛЕЧИМЫ! Любое лечение начинать нужно с ЭТОГО. Доктор Наталья Зубарева
5 months ago 01:28:42 1
Они стоят за всем! Посвящённый о реальных правителях нашего мира и создателях человека — Влад Фридом
5 months ago 02:49:36 1
СИСТЕМА РЕШЕНИЯ ПРОБЛЕМ: БЫСТРЫЙ ВАРИАНТ
5 months ago 00:46:34 1
Маргулан Сейсембаев: успех - это смерть - Без Грима с Анной Буткевич
5 months ago 00:22:21 1
Глава Первая. « Умница, Красавица, Богачка. » Успех- это просто, но нужно знать правила.
5 months ago 00:45:57 1
Эти секреты хранили монахи | Не тратьте свою жизнь зря и раскройте свой потенциал | Садхгуру