Как пережить неопределенность, бессилие, безысходность
В новом выпуске «Теперь ясно» — разговор о том, как справиться с бессилием и выдержать неопределенность в период мировых потрясений.
Кто такой Виктор Франкл, и как его опыт узника концлагеря помогает людям сегодня? Как оставаться человеком даже в нечеловеческих условиях? Что такое мир — и как прийти к нему с тем, кто кажется врагом? Об этом говорим с психологом, логотерапевтом и преподавателем Светланой Штукаревой.
Смотреть выпуск «Теперь ясно» с Людмилой Петрановской:
Сервис Ясно. Найти психолога онлайн и записаться на консультацию. Скидка 20% на первую сессию по промокоду YOUTUBE:
О чем этот выпуск:
00:00 Вступление
00:59 Что такое логотерапия?
03:16 «Я приехала из тюрьмы». Про заключенных и спектакль «Синхронизация в Биркенвальде»
05:01 «Личный концлагерь есть у каждого из нас». Зачем нам Виктор Франкл сейчас?
07:48 Что такое «человеческое достоинство»?
12:01 «Видеть дальше колючей проволоки». Что нельзя отнять у человека?
15:36 Как быть с бессилием?
20:55 «Бесполезно обращать внимание только на боль». Про роль любви, заботы и внимания к другому
24:52 Что нужно сделать, чтобы «быть в ресурсе», и как помочь тому, кто рядом?
28:33 «Печаль — это продолжение любви». Как пережить горе?
33:58 В чем искать смысл?
36:34 «Если на бесправие отвечать бесправием, мы никогда это не закончим». Про Ницше, нацизм и единственный способ остановить насилие
40:59 «Хоть он и враг, но я не буду». Где мы про одно и то же, за кем правда и как прийти к миру с тем, кто кажется врагом?
45:44 «Жизнь придет на свидание, а меня нет». Как продолжать надеяться?
50:32 Вопросы из телеграмм-канала «Ок, ясно»
51:00 «Что делать, если не чувствуешь уверенности в завтрашнем дне? Как успокоить тревожность, связанную с будущим?»
53:13 «Как понять, чего я хочу на самом деле?»
57:15 «Быть хладнокровным человеком — хорошо или плохо?»
1:00:05 «Почему когда мне тяжело, я отстраняюсь от людей, мне легче уйти на дно?»
1:02:18 «Почему мир не кажется мне настоящим? Часто ощущаю, будто я в видеоигре».
1:04:52 «Как перестать жить прошлым и будущим, а начать наслаждаться настоящим?
__________
👋 Задайте свой вопрос в телеграм-канале «Ок, ясно»:
#психотерапия #ясно #неопределенность
11 views
684
271
7 months ago 01:56:14 1
Мария Машкова и Мила Зеленская: «Как будто умер и родился заново» // «Скажи Гордеевой»
7 months ago 00:11:20 1
Новая Волга 2024 года? Легендарная Новинка от ГАЗ! Возрождение Волги.
7 months ago 00:05:18 1
ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ и Как его прокачать
7 months ago 00:34:31 1
Что ждет Украину Ясновидящая Арчена из Индии
7 months ago 00:12:41 1
«Я выжила в Крокус Сити Холле» | Теракт
7 months ago 01:22:48 1
Звезда и смерть Хоакина Мурьеты (1982)
7 months ago 00:00:19 1
Если другой парень УВЁЛ ТВОЮ ДЕВУШКУ
7 months ago 01:01:25 1
ГОРГОНА. Документальный фильм о сексуализированном насилии
7 months ago 00:00:59 1
4️⃣ Несчастья в вашей жизни и их причина 📛 Тора и Лжеучители #shorts #тора
7 months ago 01:56:26 1
Камчатка – полуостров, про который забыли / вДудь
7 months ago 02:08:00 1
Фильм ЕЖИ ГОФМАНА. “ЗНАХАРЬ“ (1982). Широкоформатная версия.
7 months ago 01:57:26 1
Психотерапевт Екатерина Сокальская - как пережить утрату? О тренде на духовность и Боге
7 months ago 00:04:08 1
Oxxxymiron - Бургер под Картошкой | AI
7 months ago 00:57:24 1
Главный священник русского ютуба о Боге, терактах и войнах / Репортаж
7 months ago 01:03:35 1
GUF про ЗАВИСИМОСТЬ. Чёрные рехабы. АЛИК. Мяу-Мяу. ПЕРЕДОЗЫ. Ответственность и Осознанность
7 months ago 00:51:28 1
Ранний климакс. Лишний вес. Работа кишечника. Как женщине сохранить здоровье?
7 months ago 02:54:26 1
СЧАСТЛИВАЯ СЕМЬЯ — ЭТО... / 2 часть / 10-й Зимний фестиваль Психологической газеты
7 months ago 00:09:45 1
KorgStyle -Блеск Любимых Глаз (Korg Pa 900) DemoVersion 2017
7 months ago 00:04:12 1
94 письмо о любви / Девяносто четвертое признание в любви / 94 глава книги “144 признания в любви“
7 months ago 00:39:27 1
ВЕСЬ ЛОР DON’T STARVE TOGETHER, КОТОРЫЙ ВАМ НИКТО НЕ РАССКАЖЕТ
7 months ago 01:49:59 1
Удивительная история Юрия Кнорозова, разгадавшего тайну цивилизации майя / Редакция
7 months ago 00:00:00 1
Once Human◾️ЛУЧШАЯ ММО 2024! НОВАЯ ЛОКАЦИЯ - РАЗДАЧА 5 КЛЮЧЕЙ НА ЗБТ
7 months ago 00:06:10 1
ОТВАЛИ
7 months ago 06:40:31 1
МОЩНЕЙШИЙ СЕРИАЛ, КОТОРЫЙ ДЕРЖИТ ЗА ДУШУ! ОДИН ИЗ ЛУЧШИХ ЗА ДОЛГОЕ ВРЕМЯ. Московский дворик