Абдоминальное ожирение! Висцеральный жир! «Спасательный круг“! Вам наверняка знакомы такие выражения. Почему-то с особенной охотой лишний жир откладывается на животе, попе и бедрах. Это основные жировые депо. Сегодня поговорим о том, почему растет живот и что с этим делать. Вы получите советы по питанию, тренировкам, а главное 5 психологич. способов как похудеть в животе за счет подсознания без диет и тренировок.
0:44 Питание, тренировки и психология похудения.
3:15 Физические упражнения в борьбе с лишним весом.
6:10 Социальный стресс как причина роста живота.
7:07 Живот, как защита от отношений.
9:45 5 психологических способов похудеть в животе.
Понравилось видео? Ставьте ЛАЙК и делитесь с друзьями ➤
Подписывайтесь на канал и жмите на колокольчик, чтобы не пропустить продолжение ➤
#ГалинаТурецкая #ЛишнийВес #ПрививкаОтВеса #КакПохудеть #Психосоматика
1 view
3196
1221
6 months ago 00:12:51 1
Предупреждали, но их не услышали: почему регионы Казахстана утонули в паводках? | Спецпроект
6 months ago 00:14:10 1
Почему мужчина должен быть с бородой. Значение бороды для славянина. Кто и почему нам навязал бритьё
6 months ago 00:59:31 1
Массовая эвакуация в Оренбурге. Иран против Израиля. В Беларуси “пересмотрели“ порно | ВЕЧЕР
6 months ago 00:25:49 1
КАК ТЕПЕРЬ растет ксенофобия в России из-за теракта в «Крокусе» и войны / Светлана Ганнушкина
6 months ago 00:47:42 1
РОДЕ: У меня надежда только на Александра Григорьевича! Больше ни на кого! // Про наивность и осаду
6 months ago 00:20:04 1
НОВЫЕ ОРХИДЕИ ПОЛИВ БАШМАКОВ тонкости и СЕКРЕТЫ полива орхидеи ПАФИОПЕДИЛУМ
6 months ago 00:59:07 1
Революция в науке. Анализ цикла катастроф 12000 лет. Михаил Арушанов
6 months ago 00:11:03 1
«Беременна в 16». Как заставляют рожать в России. Путин, дети и демография. Россия vs США