Выворотность - анатомическая неизбежность для всякого сценического танца, желающего охватить весь объем движений. Чтобы открывать ногу высоко и удерживать ее на заданном уровне, нужно развивать выворотность тазобедренного сустава и силу связок. Выполняйте это упражнение регулярно и качественно. Тогда вы увидите результат.
Приятной тренировки!😍
1 view
1113
220
6 months ago 00:19:20 1
Отмена Мастера. Почему в Украине хотят запретить Булгакова и кто следующий на очереди
6 months ago 00:11:58 1
ХИМТРЕЙЛЫ. Что скрывают белые следы в небе?
6 months ago 00:10:38 1
КАК ЗАКРЫТЬ РЕШЕНИЕ СУДА - ПРОСТО, раскрываем ТАЙНУ ....
6 months ago 01:16:21 1
Мы – дети звезд: Владимир Сурдин, Великий аттрактор, антигравитация, батарейки из Большого взрыва
6 months ago 00:00:52 1
Знаете, какие привычки у людей с высоким IQ? #психология #мориарти #привычки #самопознание
6 months ago 01:08:17 1
Ториевые электростанции - энергетика будущего! #Острецов Игорь Николаевич
6 months ago 00:13:37 1
Лукашенко – Василевской: Ну что, всё самое тяжёлое позади! // Первый космонавт Беларуси!
6 months ago 02:01:34 1
Фильм “Иисус“ В ХОРОШЕМ КАЧЕСТВЕ!
6 months ago 00:21:08 2
Какая Армия САМАЯ СИЛЬНАЯ В МИРЕ? | Вооруженные Силы России vs США vs Китай
6 months ago 00:00:22 1
НЕдаром или НЕ даром?
6 months ago 00:41:03 1
АНАЛИТИКИ *RAND РАСКРЫЛИ СЦЕНАРИЙ КОНЦА ЧЕЛОВЕЧЕСТВА: СОВПАДЁТ ЛИ ОН С ДАТОЙ В ФИЛЬМЕ «ТЕРМИНАТОР»?
6 months ago 00:10:38 1
Раскрываем ТАЙНУ ....КАК ЗАКРЫТЬ РЕШЕНИЕ СУДА - ПРОСТО...
6 months ago 00:42:49 1
Дочь Путина дала большое интервью
6 months ago 00:20:20 1
Важные нюансы лимфатического массажа. Фрагмент живого курса “Лимфатический массаж“.
6 months ago 00:17:36 1
Нейробиология поведения, лягушка Xenopus, сенсорные системы
6 months ago 02:15:39 1
Профилактика переохлаждений и обморожений в походе
6 months ago 01:43:30 1
ЭТО пьют даже ВРАЧИ! Как очистить печень от жира? Гепатолог Мария Прашнова
6 months ago 00:00:00 1
Решаю все 25 задания из сборника 2024 | Русский язык | ЕГЭ 2024 | Сторум
6 months ago 00:09:18 1
Как УЛУЧШИТЬ УМ - 5 ФИШЕК. Развитие мышления на пальцах
6 months ago 00:05:48 1
Опоры больше не нужны. Покажу, как быстро и крепко подвязать пион
6 months ago 00:01:00 1
Оцените сильную сутулость в спине и её связь с ногами. Почему с правой стороны больше чем с левой
6 months ago 00:28:54 1
🔴Закон о мобилизации принят: кого и как теперь буду набирать в украинскую армию. DW Новости
6 months ago 00:07:52 1
ПОЧЕМУ ТУТ ТАКОЙ БОЛЬШОЙ КЕШ БЕК ЗА ПРОИГРЫШ? ЛУЧШИЙ CASH BACK НА САЙТАХ С КЕЙСАМИ!