Тренировка для здоровья спины и суставов. []

Самое лучшее лекарство от всех возрастных изменений — регулярные упражнения. Команда и Ярославна Данилевич подготовили самую эффективную тренировку для женщин после 50, которая сведет признаки старения на нет и поможет привести тело в форму. Полную программу тренировок и детальный план здорового питания можно получить, присоединившись к программе “Новая ты за 12 недель“: