Мягкая лимфодренажная тренировка для того, чтобы вывести лишнюю воду из тела. Выполняйте ее регулярно, чтобы ушли отеки, заработала диафрагма, раскрылись плечи и выровнялась осанка.
Мой курс “Здоровье и баланс“ на платформе SkillSpace доступен на сайте и в мобильном приложении
Мой курс “Похудение и рельеф“ на платформе SkillSpace доступен на сайте и в мобильном приложении
Подписывайтесь на мой телеграмм-канал, где вы сможете увидеть еще больше тренировок
Инстаграм
Учусь в медицинском университете, веду занятия по растяжке, осанке, пилатесу, силовому тренингу и боди-балету в Санкт-Петербурге.
1 view
148
43
7 months ago 00:22:11 1
Правда о геноциде советского народа 1941-1945 гг.
7 months ago 00:07:12 1
Как сдать норматив Наклон вперёд на гимнастической скамье на золотой знак ГТО / МФР / КОМПЛЕКС ГТО
7 months ago 00:01:38 1
Минобороны России показало роботизированную технику
7 months ago 01:01:04 1
Умная школа (Жуковский). Опыт создания школы. Документальный фильм.
7 months ago 00:07:13 1
Школа турника 67: Программа тренировки горизонта (planche) для новичка
7 months ago 00:16:12 1
Жизнь у реки: Обзор ЖК ’Квартал на набережной NOW’ и Отзыв Покупателя
7 months ago 00:14:24 1
Утренний комплекс йоги в домашних условиях | Домашняя йога для начинающих. Онлайн фитнес студия
7 months ago 00:05:52 1
Утренняя лимфодренажная гимнастика | ЛФК
7 months ago 00:34:03 1
Капиллярное кровоснабжение - как восстановить???
7 months ago 00:21:10 1
Гимнастика и массаж для детей 4, 5, 6, 7 месяцев
7 months ago 00:30:55 1
ОБМЕН СПОРТОМ | Евгений Рылов
7 months ago 00:08:02 1
Гимнастика от головокружения: простая и эффективная
7 months ago 00:01:02 1
Вырубку леса лазером показали в России
7 months ago 00:04:57 1
Борисова Любовь на программе очищения Биозан убрала 21кг, в целом 26кг ушли шлаки, токсины, паразит
7 months ago 00:41:50 1
Комплекс упражнений табата от ветерана спецназа – Сергей Ортодокс Ефимов, полковник СОБР “Рысь“
7 months ago 00:03:26 1
БАННЫЙ комплекс под ключ: САУНА в стиле барн, терраса и КУПЕЛЬ с подогревом воды
7 months ago 00:26:31 1
Մաթոսավանք։ На этот раз не на велосипеде, а просто пеший поход к монастырю #армения #дилижан
7 months ago 01:14:15 1
Юлианна Караулова - Рум тур по новой квартире, измена и конфликт с Бузовой
7 months ago 00:41:26 1
Секс и женская сексуальность. Ответы на вопросы
7 months ago 00:31:24 1
Доклад Виктора Стерликова о пользе Оздоровительного Цигун на Российском конгрессе Медицинский фитнес
7 months ago 00:12:50 1
ЗАРЯДКА, которая избавит тебя от УСТАЛОСТИ и проблем со здоровьем.
7 months ago 00:50:47 1
ТОП-3 ЖК с отделкой у метро в СПБ 2024 / Доступные Новостройки Санкт-Петербурга
7 months ago 00:36:38 1
ПЕРЕКОС ТАЗА, БОЛЬ в ПОЯСНИЦЕ, КОКСАРТРОЗ — всё из-за слабости ЭТОЙ мышцы