Как ходить при артрозе? Часть 1- Теоретическая [S05E14]
Все видео: Заходите, много полезного.
- Мои публикации на Яндекс.Дзен
Поддержать меня:
Boosty:
Patreon:
DonationAlerts:
В данном видео я отвечаю на частые вопросы:
- Можно ли ходить при артрозе и как это делать правильно?
- У меня артроз - можно ли заниматься скандинавской ходьбой?
- Как жить? Лежать?!
Настоятельно советую посмотреть другие лекции про суставы.
Таймкоды:
00:00 Вступление
00:50 Главное про артроз
09:29 Нагрузка и движение
16:00 Скандинавская ходьба и велосипед
19:15 Ходьба
22:06 Разгрузка сустава
32:32 Не могу, не хочу!
1 view
1
0
7 months ago 02:20:21 1
РЭЙ БРЭДБЕРИ. 451 градус по Фаренгейту. Аудиокнига 1 часть
7 months ago 00:11:38 1
Методы Лжи Исламских Апологетов
7 months ago 00:03:15 1
Песня “ПРО КОТА». Особо чувствительным не слушать! Автор-исполнитель - Светлана Копылова
7 months ago 00:07:28 1
#01 Судьи АХ**ВАЮТ от своей вседозволенности и безнаказанности! Липецк ’2016.
7 months ago 00:19:11 1
Шьем брюки из джерси. Школьная форма
7 months ago 01:01:37 1
Судмедэксперт Туманов: смерть от ядерного взрыва, тайна перевала Дятлова и ухода Мэрилин Монро
7 months ago 00:06:34 1
Динамо-машина Грамма: ошибка, которая подарила нам свет.
7 months ago 00:25:22 1
Как мыслил Тесла или Плотность ЭФИРА
7 months ago 00:06:31 1
Социальный ролик “Выход есть“ по заказу Уполномоченной по правам ребенка Иркутской области
7 months ago 01:13:47 1
Гордон. Боевые украинские мыши затопили Орск, тайный мирный план Трампа, новое наступление русских
7 months ago 00:57:47 1
Честно про увеличение губ, филлеры, ботокс, SMAS- и RF-лифтинг. Врач-косметолог Амина Пирманова
7 months ago 00:00:17 1
CUỘC SỐNG TẠI VINHOMES GRAND PARK 2024
7 months ago 00:16:51 1
Как убрать живот с помощью дыхания || Плюсы диафрагмального дыхания
7 months ago 00:03:55 1
Как поставить на баланс заказы БОКСБЕРИ ? Приёмка от курьера 2024 !
7 months ago 00:11:32 1
БОРНАЯ КИСЛОТА-ГЛАВНЫЙ СЕКРЕТ СУПЕР УРОЖАЯ КЛУБНИКИ!УХОД ВО ВРЕМЯ ЦВЕТЕНИЯ!
7 months ago 00:34:36 1
Лучшая бастионная крепость России - Петропавловская, Санкт-Петербург, документальный фильм
7 months ago 00:18:31 1
Морщины исчезают на глазах, кожа молодеет, вес уходит, организм очистился от шлаков! ЧУДО лён!
7 months ago 00:11:38 1
Это самый быстрый поезд в Узбекистане!
7 months ago 00:05:23 1
РАССТАНОВКИ ДЛЯ ВСЕХ. БАЗОВЫЙ УРОВЕНЬ. Отзывы участников онлайн-курса
7 months ago 00:11:08 1
Весенний призыв и угроза новой волны мобилизации | Надо понимать. Григорий Свердлин «Идите лесом»
7 months ago 00:10:26 1
КАК ЛЕГКО ИЗБАВИТСЯ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА. Тестирую серию The Body Edition
7 months ago 00:03:27 1
Правило «первых трёх минут», которое нужно знать всем родителям
7 months ago 02:23:00 1
Содом и Гоморра (1962г) Мерзость-Похоть-Растление-Жестокость-Ненависть-Идолы. Суд Божий.История Лота
7 months ago 00:57:13 1
Все так хорошо начиналось. Из Москвы в Питер. Путешествие на велосипеде. Синдром Сметкина