Вебинар Юлии Поповой «Фитнес-цели и их достижение»
Какие цели в фитнесе вы для себя ставите? Преобразить тело? Улучшить самочувствие? Влезть в «то самое платье» или набрать мышечную массу? Давайте учиться достигать нужных результатов с умом! Как? Расскажет Юлия Попова.
Ссылки:
Юлия Попова в Instagram:
Подробнее о курсе «Фитнес-нутрициолог» FPA:
00:54 Введение.
02:10 О необходимости обратной связи с клиентом.
06:13 Как мы покупаем клубную карту и не ходим в фитнес-клуб.
08:35 О тренировках «убей меня нежно». Об эндорфинах: нужны ли они в тренировках?
13:20 Рецепт счастливой жизни: у каждого он свой. На тренировках должно быть хорошо! Развенчиваем популярные мифы: «5 тыс. шагов – и не будет болезней»,
18:57 «1 яблоко – и доктор не нужен»,
21:18 «1 апельсин – и жира не будет»,
23:10 «2 литра воды продлят молодость»,
26:58 «1 ложка кунжута – и кости будут крепкими»,
31:17 «1 ножка базилика – и не будет рака».
1 view
153
114
5 months ago 01:15:37 1
Личный бренд руководителя НКО как инструмент продвижения благотворительных программ. Кейсы. Практики
5 months ago 01:39:23 1
418. DMA, Safari, заголовки, select, темы, JS в PDF, HTML, песочница в V8, CSS-миксины, Figma
5 months ago 02:07:46 1
Вебинар «Крийя и Васту – как сделать так, чтобы ваш астропрогноз не сбылся». Имрам и Юлия Морозова
5 months ago 00:57:00 1
Тело для Души Как похудеть Как выйти на идеальный вес Отзыв выпускницы курса стройности
5 months ago 02:39:52 1
Пишем картину пастелью “Малиновый рай“ с Юлией Капустиной
5 months ago 01:39:09 1
Шок! Астролог о будущем России и мира. Как не попасть под зачистку – Юлия Майник
5 months ago 00:00:00 1
Юлия Мэй. План души в достижении желаемого
5 months ago 00:56:14 1
Дизайн. Интерьер и экстерьер, или Связь пространств.
5 months ago 01:04:57 1
Кадровая политика университета: работа мечты?
5 months ago 00:03:12 1
Где найти силы для наведения порядка? Хоумтерапия. Юлия Маричи
5 months ago 01:06:51 1
[Вебинар] HR – Бренд. Стратегия работодателя по привлечению поколения Z
5 months ago 01:09:04 1
основы эффективной «Психологической помощи при травматическом стрессе»: вебинар-семинар Юлии Шойгу
5 months ago 00:04:45 1
Дом УСАДЬБА для проведения мероприятий, свадеб на 20-30 гостей
5 months ago 00:29:20 1
Практика нейрографики “Волшебные восьмерки“. Бесконечность возможностей
5 months ago 00:00:58 1
Правило Юли. А вы его помните? #shorts
5 months ago 02:59:00 1
Основы тренинга с опорой на навыки (ТОН/SBT)
5 months ago 00:16:50 1
Вебинар НИПС МГЦ “Геномед“
5 months ago 00:10:40 1
Баланс между «один день живем»и планированием бюджета#личностыйрост#денежноемышление#деньги#психолог
5 months ago 00:04:00 1
Юлия Семенова: путь в #хоумстейджинг
5 months ago 00:00:00 1
Установление контакта с душой и истинные желания
5 months ago 01:50:45 1
Брифинг-вебинар о проведении акции, посвященной Году семьи в России
5 months ago 01:35:20 1
Какая школа истинная? Какой сектор отвечает за молодость. #юлияпечёнкина #гармоничнаяархитектура
5 months ago 01:06:30 1
Бизнес-Пятница doTERRA 29 Марта 2024 “Искусство сторителлинга в мастер-классе“