«Все мы хотим большой и чистой любви — во всяком случае, так думаем, а с возрастом желаем стабильности и чтобы нас понимали — и большинство из нас, с разной периодичностью, длительностью и успехом, состоят в отношениях. Моя книга — о любви и о том, как прийти к гармоничным жизнеспособным отношениям и существуют ли они вообще. В этой книге вместе с вами я ищу ответы на эти вопросы».
Что такое «правильные отношения» и существуют ли они на самом деле? Может быть, это всего лишь стереотипы и образы массовой культуры? Мы стремимся к несбыточному, а оттого страдаем сами и мучаем своих партнеров.
👉 Читайте главу бесплатно:
В своей книге «Здоровые отношения: Почему так трудно просто любить друг друга» опытный семейный консультант и гештальттерапевт с многолетним стажем Ольга Дулепина подсказывает читателям дорогу к неидеальным, но устойчивым и гармоничным отношениям. Она делится стратегиями, которые помогут научиться слышать партнера, соизмерять свои ожидания, сохранить душевную и телесную близость и конструктивно разрешать кон¬фликты.
Эта книга пригодится тем, кто хочет сохранить и улучшить отношения с партнером и чувствовать себя счастливее в паре.
CОДЕРЖАНИЕ:
ЧАСТЬ I
ГЛАВА 1 «Все сложно»: о любви некомфортной
ГЛАВА 2 Путь пары: от слияния — к дистанцированию, самоутверждению, обретению независимости и комфортной, сбалансированной близости
ГЛАВА 3 Созависимость и контрзависимость: основные преграды на пути к подлинной близости
ЧАСТЬ II Переход к здоровым отношениям
ГЛАВА 4 Сначала работа над собой: инструменты самопомощи
ГЛАВА 5 Работа над отношениями: учимся конфликтовать продуктивно
ГЛАВА 6 «На распутье»: как решать конфликты желаний
ГЛАВА 7 Можно ли сохранить телесную и душевную близость в длительных отношениях
ГЛАВА 8 Горизонтальные и вертикальные браки. Партнерский брак: есть только выигравшие
ГЛАВА 9 Чекап отношений: замеряем основные показатели здоровья пары
ИСТОЧНИКИ
ОБ АВТОРЕ
📖 Купить книгу Ольги Дулепиной «Здоровые отношения: Почему так трудно просто любить друг друга» по издательской цене:
1 view
744
247
7 months ago 01:34:31 1
ВЯЖЕМ КРОП-ТОП СПИЦАМИ || ПОДРОБНЫЙ МАСТЕР-КЛАСС
7 months ago 01:36:31 1
Всё про ДРЯБЛУЮ, ОБВИСШУЮ КОЖУ | Как поддержать молодость и упругость кожи?
7 months ago 00:05:01 1
Депутат Госдумы Роднина предпочитает молчать о русофобии и поддержке небратьев дочерью
7 months ago 00:43:50 1
Отсидел 23 года. Из ТЮРЬМЫ на ВОЙНУ и в ПЛЕН. Как российских ЗЕКов вербует “ВАГНЕР“ |@Raminaeshakzai
7 months ago 00:17:23 1
Песни из детства(Лесной олень, Золушка, Маленький принц, Куда уходит детство, Прекрасное далеко)
7 months ago 00:50:56 1
Базовое Интервью Депутата Матвеева на Тему Мигрантов в России
7 months ago 00:08:13 1
Стихийный митинг. Народ вышел протестовать на площадь. Утопающий Орск разозлили
7 months ago 00:16:58 1
Пшенка может быть вкусной. Показываю как это сделать
7 months ago 00:03:25 1
PAKALENA, Maximus - 1000 дорог (ПРЕМЬЕРА КЛИПА 2023)
7 months ago 00:59:27 1
«Не верю» Цыгановым, патриотизм Гребенщикова и Шамана, Собчак, Крокус и «Белая ночь» / Салтыков
7 months ago 00:03:16 1
ЭGO - А ты чего такая грустная / Премьера клипа
7 months ago 00:08:47 1
Третий прорыв дамбы в Орске! Сегодня Историческое Наводнение в Оренбурге, вода прибывает
7 months ago 00:00:48 1
Тайна белых волос Геральта из Ривии 👣
7 months ago 00:58:08 1
Война КОЛДОВСТВУ | Что такое колдовство | Дерек Принс
7 months ago 00:02:25 1
1 Ложка Этого и земля как новая! Просыпте этим землю для обильного урожая всего!
7 months ago 00:10:17 1
ГРАФИК, который Важно Знать КАЖДОМУ Мужчине
7 months ago 00:07:30 1
Как СМИ замалчивают проблему Суверенитета России
7 months ago 00:08:09 1
Цветок из ткани. Мастер класс | Flower made of fabric. DIY
7 months ago 00:17:01 1
ЖАЛЕЮ, что РАНЬШЕ ТАК НЕ СЕЯЛА СЕМЕНА ОГУРЦОВ! Теперь сею ТОЛЬКО ТАК! Потрясающий результат
7 months ago 00:47:29 1
Русский авангард. Искусство 20 века. Чёрный квадрат: Почему так дорого? Малевич, Кандинский, Татлин
7 months ago 00:03:03 1
SHAMAN - РЕКВИЕМ (музыка и слова: SHAMAN)
7 months ago 00:08:17 1
Вкусный салат для детей
7 months ago 00:24:41 1
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице и диастаз — всё из-за ЭТОЙ мышцы