Что такое созависимые отношения | Ольга Дулепина

«Все мы хотим большой и чистой любви — во всяком случае, так думаем, а с возрастом желаем стабильности и чтобы нас понимали — и большинство из нас, с разной периодичностью, длительностью и успехом, состоят в отношениях. Моя книга — о любви и о том, как прийти к гармоничным жизнеспособным отношениям и существуют ли они вообще. В этой книге вместе с вами я ищу ответы на эти вопросы». Что такое «правильные отношения» и существуют ли они на самом деле? Может быть, это всего лишь стереотипы и образы массовой культуры? Мы стремимся к несбыточному, а оттого страдаем сами и мучаем своих партнеров. 👉 Читайте главу бесплатно: В своей книге «Здоровые отношения: Почему так трудно просто любить друг друга» опытный семейный консультант и гештальттерапевт с многолетним стажем Ольга Дулепина подсказывает читателям дорогу к неидеальным, но устойчивым и гармоничным отношениям. Она делится стратегиями, которые помогут научиться слышать партнера, соизмерять свои ожидания, сохранить душевную и телесную близость и конструктивно разрешать кон¬фликты. Эта книга пригодится тем, кто хочет сохранить и улучшить отношения с партнером и чувствовать себя счастливее в паре. CОДЕРЖАНИЕ: ЧАСТЬ I ГЛАВА 1 «Все сложно»: о любви некомфортной ГЛАВА 2 Путь пары: от слияния — к дистанцированию, самоутверждению, обретению независимости и комфортной, сбалансированной близости ГЛАВА 3 Созависимость и контрзависимость: основные преграды на пути к подлинной близости ЧАСТЬ II Переход к здоровым отношениям ГЛАВА 4 Сначала работа над собой: инструменты самопомощи ГЛАВА 5 Работа над отношениями: учимся конфликтовать продуктивно ГЛАВА 6 «На распутье»: как решать конфликты желаний ГЛАВА 7 Можно ли сохранить телесную и душевную близость в длительных отношениях ГЛАВА 8 Горизонтальные и вертикальные браки. Партнерский брак: есть только выигравшие ГЛАВА 9 Чекап отношений: замеряем основные показатели здоровья пары ИСТОЧНИКИ ОБ АВТОРЕ 📖 Купить книгу Ольги Дулепиной «Здоровые отношения: Почему так трудно просто любить друг друга» по издательской цене: