ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ, которые изменят твою жизнь! / Правила жизни в стиле Wellness!
Полезные советы и практики, чтобы снять стресс, обрести спокойствие и научиться расслабляться 👉
Всем привет! С вами Залина Мурадимова. Здесь вы сможете отдохнуть и душой, и телом!
Все знают, как полезные привычки могут улучшить жизнь, но большинство людей продолжают жить по-прежнему, не меняя ничего и оставаясь в постоянном стрессе. Сегодня я расскажу про Wellness привычки, которые изменят вашу жизнь.
Как восстановить режим сна? Почему нам важны новые впечатления? Как нехватка витаминов влияет на нас? Как контролировать свое питание? Смотрите выпуск до конца, и вы узнаете о ТОП 5 полезных привычках.
Поделитесь в комментариях, как вы часто делаете чек-ап организма?
Подписывайтесь! Здесь вы найдёте всё о Wellness-индустрии
#полезныепривычки #привычки #стресс #отдых #благополучие #образжизни #какотдыхать #релакс #велнес #какснятьстресс #wellness #залинамурадимова
0:00 – Вступление
0:12 – ТОП 5 привычек в Wellness
0:40 – Привычка №5
1:42 – Привычка №4
2:42 – Привычка №3
3:32 – Привычка №2
4:56 – Привычка №1
6:31 – В чем сила полезных привычек?
6:58 – Заключение
3 views
1512
614
3 weeks ago 00:38:30 2
Кто нами управляет. Что нужно знать о микробном и полезных бактериях!
3 weeks ago 00:02:50 11
❌Как вернуть страсть в отношения ❌Как сохранить любовь
3 weeks ago 02:34:27 1
3 шага к здоровью. Дмитрий Алексеев о токсинах, скрытом сахаре, гниении мяса и пробиотиках
3 weeks ago 00:10:40 1
ИНДИЙСКИЙ ЖАД, АВСТРАЛИЙСКАЯ ЯШМА, ИСПАНСКИЙ ТОПАЗ И ДРУГИЕ МИНЕРАЛЫ В ВИДЕО О ТАЛИСМАНАХ
3 weeks ago 00:02:00 1
️Ученики Чулаковской школы пообщались с выдающимися спортсменами из Саратова
3 weeks ago 00:26:01 1
Польза козьего молока. Мифы и стереотипы
3 weeks ago 00:26:16 1
Николай Дроздов рассказывает о кошках 🐈
3 weeks ago 00:10:40 4
АВСТРАЛИЙСКАЯ ЯШМА, ИСПАНСКИЙ ТОПАЗ, ИНДИЙСКИЙ ЖАД И МНОГОЕ ДРУГОЕ
3 weeks ago 00:05:36 1
Одно упражнение от всех болезней. 🤔Секрет восточной медицины.😳 Золотой петух🐓
3 weeks ago 01:30:42 1
Как связаны цветы, животные и нерожденные дети? Материнская травма | Шоу Метод #40
3 weeks ago 01:30:59 21
Хакатон. Полезные привычки. Моя точка роста. Жердев Николай
3 weeks ago 01:25:50 6
Хакатон. Полезные привычки. Моя точка Роста. Сылкин В.И.
3 weeks ago 00:17:12 3.8K
«Общеукрепляющие зарядки» каждый вторник и четверг в (по Мск)
3 weeks ago 00:13:28 1
Юрий Шевчук и Владимир Путин (версия без цензуры)
3 weeks ago 00:04:11 1
Как НЕ ПРОСТЫТЬ и беречь ЗДОРОВЬЕ! Мультфильм про ГИГИЕНУ и ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ для ДЕТЕЙ. ЗОЖ.
3 weeks ago 00:16:10 1
КАК СТАТЬ ЖЕНСТВЕННОЙ. Привычки, психология, эстетика. Мотивация стать лучше и изменить мышление.
3 weeks ago 01:04:26 1
Алексей Корнелюк – полезные привычки и работа над собой / “Сделано с нуля“ подкаст 052
3 weeks ago 00:07:35 4
Меняться или нет?
3 weeks ago 00:12:38 326
Оформление недели с Remarklee* | bullet journal
3 weeks ago 00:09:37 1
6 простых рецептов для быстрого похудения на каждый день. Диетические рецепты для похудения.
3 weeks ago 00:50:39 1
БЕЗ ДЕНЕГ, ОПЫТА И ОБРАЗОВАНИЯ. КАК КНИГИ ПОМЕНЯЛИ ЖИЗНЬ | ГАНДАПАС Х КОРНЕЛЮК
3 weeks ago 00:01:49 1
Герман Греф о Манипуляции Людьми, об Образовании, о «Независимости» СМИ. Сессия Сбербанка.
3 weeks ago 00:09:13 100
Если у руководителя есть хоть 1 из этих 5 признаков — он уже точно не ТОП
3 weeks ago 01:57:01 1
Эти мифы о здоровье КРАДУТ ГОДЫ ЖИЗНИ! Кандидат медицинских наук Масгутов Р.