Преображение на 360°. С чего начать и какую роль в этом играет питание?

В нашей студии консультант по питанию Анна Юдовинская. Подписывайтесь на наш канал @user-lb6dk1hv9v и оставляйте комментарий. Анна Юдовинкая, консультант по питанию HERBALIFE NUTRITION, поделилась невероятными историями преображения: как она похудела на 17 кг и главное - как ей удается оставаться в одном весе много лет подряд. Действительно есть волшебная формула похудения, которую используют все знаменитые суперзвезды, или красивая фигура - это упорный труд в зале и правильное питание? В этом выпуске мы говорим об ошибках людей, которые мечтают преобразиться, а также разбираем удачные кейсы - консультант по питанию рассказала свои секреты, что делать человеку, который хочет изменить свою жизнь на 360°. Таймкоды выпуска: 00:00 - анонс выпуска 00:44 - наш канал зарабатывает деньги 01:04 - 17 лишних кг - личная история 01:57 - о проекте Галерея красоты 02:35 - участники проекта Галерея красоты 03:07 - роль консультанта по питанию 03:36 - как меняются люди, которые похудели 05:08 - история папы в декрете, который похудел 05:45 - лишний вес мешает карьерному росту? 06:36 - волшебная формула от лишних кг 07:26 - широка кость 08:49 - много маленьких кусочков 09:34 - что самое сложное в преображении 10:33 - самая проблемная диета 11:33 - когда можно есть все 12:50 - онлайн-формат работы 13:41 - с кем проще работать эксперту по питанию 14:14 - питание после похудения 15:09 - сбалансированное питание 16:33 - любимые продукты от HERBALIFE NUTRITION 17:10 - как худеть людям, работающим ночью 18:10 - как набрать мышечную массу 19:00 - самая запоминающая история похудения 20:43 - как правильное питание сделать привычкой 21:33 - как похудеть повару 23:00 - нужно ли считать калории 24:15 - как стать лучшей версией себя *Реклама Также советуем посмотреть: Интервью с фитнес-тренером Анитой Луценко: Наш сайт: #Клатч_Онлайн #похудение #диета #гербалайф #здоровье #историипохудения #Клатч #галереякрасоты #диетолог #правильноепитание